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大家好啊，我是健康博主王刚，最近，不管是生活中的朋友，还是网络上一些网友，他们都在问我电动牙刷的危害弊端有哪些？电动牙刷到底有没有用？电动牙刷效率高，使用起来比手动牙刷更方便，确实是一款很好的个护产品。但是它有没有缺点和危害弊端呢？作为一名十年健康博主，我这次通过咨询专业牙医，以及多年来的经验总结，今天就为大家前面科普一下这个问题。
一、牙医观点：电动牙刷到底有没有用？ 在科普电动牙刷的危害弊端前，必须要说一下它的好处和优点。在我查阅了大量专业资料，咨询牙医后，总结下来牙医还是很推荐使用电动牙刷的，那么我们来看看牙医说了那些电动牙刷的优点吧。 优点1：电动牙刷对牙菌斑清洁效果更好。电动牙刷能很好的清洁牙齿中的牙菌斑。特别是能对手动牙刷清洁不到的清洁盲区，比如牙背、牙缝这些部位。电动牙刷的清洁范围更广，可以对口腔全方位无死角的进行清洁，能很好的清洁牙齿中的牙菌斑和污垢！进而从源头上减少了牙周炎等牙类疾病的发生概率。手动牙刷对这些盲区很难进行清洁，即使想清洁，也很难发力清理到位。
优点2：电动牙刷清洁效率高，省时省力！通过研究数据显示，电动牙刷的振动频率能达到每分钟30000次左右，手动牙刷每分钟仅能达到300次。电动牙刷是手动牙刷的上百倍！这就保障了电动牙刷能很好的清洁口腔中的食物残渣。而手动牙刷主观作用比较强，很难做到每颗牙齿都很好的清理到位。 优点3：对牙齿更加安全。电动牙刷对牙齿的安全性更高。因其有稳定的振动频率，对牙齿的作用力还减少了60%，对牙齿的保护作用很好。上面也说了，手动牙刷主观作用比较强，用力小了会对牙齿清洁不到位，用力大了，会对牙齿产生磨损。
优点4：对顽固的脏东西清洁效果更好。长时间使用能美白牙齿。这里一定要注意，一定要长时间使用，如果使用一段时间，是很难达到美白效果的。电动牙刷还能对手动牙刷难以清洁的牙齿上的污垢，烟渍，牙渍有更好的清洁效果。 看完我对它主要优点的分析，想必大家已经清楚，电动牙刷的好处非常明显，能够弥补手动刷牙的致命缺点，能对牙菌斑做到更好的清洁！非常值得大家入手，接下来，我再来分析一下电动牙刷的危害弊端。 二、电动牙刷的四大危害弊端 随着电动牙刷行业迅速的发展，各种各样的电动牙刷也出现在了市面上，我们必须警惕的是，高强度清洁力带来的伤牙风险。根据专业资料文献显示，电动牙刷的主要负面评价有，劣质电动牙刷伤牙、刷牙易出血、震感过强等等，而这些负面评价主要是由于电动牙刷的伤牙问题导致的，为什么会伤牙呢？下图是专业统计机构调研的伤牙原因分析图：
以此图表为基准，下面我来为大家详细解读以下电动牙刷的危害弊端： 危害弊端1：清洁力过强的产品，有伤牙风险！ 很多人在选择电动牙刷时，都是冲着电动牙刷的高清洁力去的，我也很理解大家的心思。但是并不是清洁力越高越好，电动牙刷拥有高清洁力的同时，还隐藏着伤牙风险，清洁力越高也就意味着电动牙刷的振动频率变快，震感变强。这种电动牙刷对牙齿的磨损很大。短期会出现牙龈出血等伤害。而长期以往，甚至会出现慢性伤牙，各种牙齿疾病出现，一段时间内看不出来，等到一年以后，牙齿健康度就已经很低了，如果严重还可能出现牙龈萎缩等情况。
之所以会出现这类问题，是因为很多知名品牌基本都采用的贴牌代工，伤牙率很高，为了迎合消费者拼命堆砌清洁力，导致清洁力超标，不适合国人脆弱、敏感的口腔，用了只会加重口腔问题的严重性。所以使用电动牙刷， 不能只看它的清洁力如何，更应该关注它的护龈护牙体验是不是足够好。 然而基本各个品牌都会宣传自己特别护牙，刷牙特别舒服，如何鉴别真伪呢？有权威网站针对市面上多款主流电动牙刷品牌，做了有关清洁力和护龈护牙体验的相关测试，测试数据可以为大家选购电动牙刷提供一些参考：
看了这份专业统计表格我们能清晰地发现，扉乐电动牙刷不仅清洁力一流，同时护牙指数高居第一！我是在一本专业口腔健康杂志上知道的扉乐，他家是国内不伤牙领域的领军品牌，因为放话用300%的技术与品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名！独有的八大不伤牙黑科技，比如核定震频技术等，能降低刷牙80%的伤害！此外还拥有高跨度高覆盖清洁力，以及研发多种刷头针对不同人群。对长期慢性伤牙有特殊处理，故此扉乐成为众多牙医力荐的专业级不伤牙精品！ 而同诗、usmile则主要针对女性群体，在综艺节目、网红植入等案例做了很多，在设计风格上丰富多样，配色大胆而活泼，如果对于硬核的技术和体验没有太大追求，那么它们可爱的外观，也不失为一种选择。 危害弊端2：低价劣质电动牙刷危害 挑选电动牙刷时，我们不能过度追求“性价比”。像电动牙刷这种东西，一般低价都不会有好的产品。一个好的电动牙刷，他的各种组件都会很好。比如电动牙刷的电动马达，芯片，电池，和高磨圆率的牙刷刷头。而那些低价的电动牙刷，为了压缩成本，多差的材料都会给你用上。不仅会伤害牙齿，还会刺激牙龈，损伤牙釉质。
危害弊端3：盲目快速美白，损伤牙釉质 现在电动牙刷在国内爆火，因此受利益的驱动，一些商家为了吸引消费者，打上了电动牙刷能美白的旗号，而这些都是虚假的。牙齿变黄是日积月累攒下来的，并不是一朝一夕就能去除的。一些快速美白的电动牙刷无非是高振动频率，而高振动频率的后果上文也说了，会加速损伤牙釉质，诱发牙齿敏感等问题！ 危害弊端4：电动牙刷刷头质量差，导致刷牙频繁出血。 磨圆率是判断一个电动牙刷刷头质量好坏的标准之一。刷头如果过硬，会磨损牙齿。磨圆率过低，虽然我们看不到，但实际上上面会存在以下尖锐的毛，这些就是导致牙龈出血的罪魁祸首。在我们挑选时，尽量选择磨圆率在90%以上的电动牙刷，如果更高那就更好了。 三、避免电动牙刷危害弊端的实用三招 针对电动牙刷客观存在的危害弊端，我们也不必因为电动有弊端就不用，毕竟电动牙刷的优点还是比弊端多的。只需要学会几个技巧，来规避使用电动牙刷可能会有的危害弊端就可以： 1、优先买护龈护牙体验更好的 对于那些清洁力超标的电动牙刷，一定要远离，而是要买同时具备清洁力和优秀护龈护牙体验的款式。那么如何才能找到呢？很多知名品牌都是找代工厂贴牌生产了事，实际体验真的一言难尽，而且拆封不退，真的很坑。建议大家优先选择那些支持7天试用的品牌，直接上嘴体验看看自己是否合适！这种方法需要花费一些精力，但我觉得非常具有可操作性，能排除大量的坑货！ 2、不要买宣扬快速美白等噱头的产品 虽然现代都市人做什么都想要尽快看到效果，但是口腔的护理工作，真的不能急于求成。牙齿短时间内被美白，不一定是件好事。在缺乏专业牙医的指导下，使用清洁力超标的快速美白电动牙刷，会对我们的牙齿造成慢性损伤，最终导致牙敏感。
3、不要买明星代言产品，堪称智商税 电动牙刷是每天都在使用的个护工具，实在没必要因为喜欢某个明星，就盲目的购买其代言的电动牙刷。而且明星代言的电动牙刷，在同等质量的前提下，往往价格会更贵，多出来的钱就是交的智商税。 四、日常护理口腔小妙招 科普完电动牙刷的危害弊端，再为大家科普一些口腔护理的小贴士： 1、使用电动牙刷时，尽量使用巴氏刷牙法，巴氏刷牙法能有效去除牙龈和牙缝内的牙菌斑。 2、每天保持两次口腔清洁，早晚各一次。 3、定期检查牙齿，养成检查牙齿的习惯，半年复查一次是很有必要的。 4、避免咬过硬的东西，比如吃螃蟹，用牙咬啤酒瓶盖等。 电动牙刷的危害弊端有哪些？电动牙刷到底有没有用？今天健康师王刚也是为大家很好的解答了这个问题，同时也为大家讲解了四大危害弊端需要大家注意的，希望大家能对此产生警觉，在挑选电动牙刷时，一定要选择一款适合自己的电动牙刷，能同时兼顾清洁力与护龈护牙体验！ |
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