不幸得了肿瘤，经过手术、化疗、放疗……一连串的艰辛治疗后，不少患者以为自己的病已经治愈了。然而经过一段时间之后，被治愈的肿瘤可能又会复发，给正在康复或已获得康复的患者再次带来痛苦和威胁。很多患者甚至因为复发而怀疑首次治疗的效果。事实上，肿瘤的复发在临床上很常见。有统计数据显示，我国肿瘤患者术后1年复发率高达60%，治疗后3年内的复发转移率高达90%,5年内死于肿瘤复发和转移的高达80%。
为什么肿瘤复发率这么高?原因是多方面的。一是治疗不彻底，遗留了部分肿瘤细胞在体内；二是机体抵抗力下降，一直潜伏在体内的肿瘤细胞趁机活跃起来；三是引发肿瘤的其他因素导致复发，如乳腺癌患者的雌激素摄入增加。肿瘤的复发和转移严重影响患者的生存时间和生活质量。因此在肿瘤得到治愈或已被控制后一定要重视预防复发。那么怎样才能预防或减少肿瘤的复发呢?结合复发原因，可从以下几个方面做预防！
早期肿瘤治疗应彻底
如果第一次治疗很彻底，那么留在体内的肿瘤细胞几乎没有或很少，其复发的机会就会大大减小。因此，肿瘤的治疗应力求彻底。彻底治疗对早期肿瘤很容易做到，采用根治性手术，加上合理的放、化疗，完全可以防止复发。所以患者首次治疗，建议和主诊医生积极沟通，配合治疗。通常医生给患者制定的治疗方案也是多个学科综合评估的结果，治疗目的性强！
中晚期肿瘤应注重抗复发治疗
尽管肿瘤的治疗技术越来越先进，但目前通过一次性或突击性治疗，尤其是对中、晚期肿瘤仍然很难做到彻底清除，难免在体内残存一些肿瘤细胞。所以在进行正规治疗之后，一定要跟着进行抗复发治疗。抗复发治疗的目的在于消灭治疗后残存的肿瘤细胞，或抑制原来未能发现的肿瘤的进一步发展。有的学者主张肿瘤经手术、放疗或大剂量化疗，临床症状消失后，还要坚持5年以上的抗复发治疗。每年4个疗程，每次30-40天的化疗。中医中药的治疗在预防肿瘤复发上也显示出尤为突出的作用，至于具体的治疗，应视患者、病种等实际情况，在医生的指导下进行。
避免复发因素
消除或避免促使肿瘤复发的各种因素，积极治疗与肿瘤相关的慢性疾病。比如乙肝导致的肝癌患者应注意积极抗乙肝病毒治疗；患过乳腺癌的育龄妇女需绝对避孕，以免妊娠促使乳腺癌复发。另外，情绪不好会导致肿瘤复发。因此，患者都应注意保持心情愉快，精神放松，避免长期、过度的精神紧张和不良刺激。
强身健体
加强身体素质锻炼，提高机体免疫功能及抗病能力，也是有效预防肿瘤复发的重要环节。在肿瘤治愈后的康复过程中，应根据实际情况，开展一些适合患者的运动，如气功、太极拳、慢跑等。其作用在于促进患者全身功能的恢复。调动全身积极因素，增强抗病能力，减少肿瘤复发的机会。
定期复查
要重视进行定期或经常复查，这是预防复发失败后最重要的补救措施。复查包括患者的自我检查和医院的定期检查。患者自查主要是注意观察原来的病灶部位及其附近有无新生肿物、结节、破溃等表现，有无新的疼痛感觉。此外，还要注意全身变化，有无逐渐加重的乏力、食欲不振、体重减轻、贫血等表现，一旦出现上述情况应及时去医院检查。尽管复发的肿瘤比原发的治疗更为困难，但只要做到早发现、早诊断、早治疗，也是可以治愈的。
