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苗刀的基本刀法、步型和步法

 人类研究中心 2022-01-16

刀法

苗刀的基本刀法有,劈、砍、撩、、截、推、、点、崩、挂、格、削、戳、舞花等,

1.劈刀,刀身由上猛然向下为,力达刀刃。劈刀有刀刃劈、刀背劈之分。

2.砍刀刀身由侧面斜向前或左右砍下为砍。

3.撩刀刀身由向上向前方为撩,力达刀身前部。

4.挑刀刀背由下向上挑,力达刀尖

5.截刀刀刃斜向上或斜向下为截,力达刀刃前部。

6.推刀刀刃朝前,刀尖朝上或下或左、,左手辅于刀背部向前推进为推。

7.刀:刀刃朝下、朝上或朝左,刀尖向前直扎,力达刀尖,臂与刀成一直线。平刀,刀尖高与肩平上刺刀,刀尖高与头平;下刺刀,刀尖高与膝平。

8.剁刀,刀身与地面平行由上垂直向下为剁,力达全刀刃。

9.点刀,提腕,刀尖猛向下点,力达刀

10.崩刀沉腕,刀尖猛问前上,力达刀尖。

11.挂刀刀尖朝下,由前向左或右、向后挂为挂,力达刀背部。

12.格刀,刀尖朝下或朝上,刀刃朝外,向左、右摆动格挡为格

13.削刀刀刃由向下或向左或右斜削为削,刀刃斜劈下。

14.戳柄刀柄直线向或向左或右戳击,力达柄端。

15.舞花以腕为,刀在臂两向前下贴身立圆绕环。

(二)步型

1.歇步:两腿交叉,屈膝全蹲。前脚全掌着地,脚尖外前掌着地,腿靠拢贴紧,臀部坐于后小腿接近脚跟处。

2.虛步:两脚前后开立,身体重心落于后腿,后尖外摆约45°,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地;腿微屈,脚背绷紧,脚尖稍内扣,脚前掌虚点地面;上体挺胸收腹;目视方。

3.弓步:两腿前后开立,前屈膝,膝与脚尖垂直后腿挺伸直,脚尖稍外展斜朝方,全脚着地,上体正对前方。

4.马步:两脚平行开立,距离比肩稍宽,身体心落于两脚之间,尖稍内扣,两腿屈半蹲大腿接近水平,膝不过尖,尖稍内扣;上体挺胸收腹,顶平项直;目视方。

5.插步;两腿交叉,前脚尖外摆45°,全脚着地半蹲,接近水平;另一腿挺膝伸直,前脚着地

6.并步,两腿伸直并拢,全脚着地。

7.两腿伸直,一脚前出半步,以脚前掌虚点地面,上挺直

8.后点步两腿直,一脚后撒半步,以脚尖虚点地面,上体稍前倾。

9.独立步,一腿屈膝支撑站立,另一腿屈膝提于体前

(三)步法

1.跳步:一腿蹬地,另一腿向前上摆动落地,随即蹬地腿向前落地。

2.疾绞连环步(拖拉步):一足向前跨步,一足蹬地追,两足间保持固定距离

3.上步,后脚向前上一步。

4.退步(撤步)前脚向后退一步。

5.跟步,前脚向前上一步或半步,后脚随即跟进

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