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要点：两手持刀用力向上提拉，刀要贴近身体，力点在刀尖和前刃，撩刀、点刀要快速连贯，上下一致。刀刃朝前，刀背贴胸，刀尖朝左，目视刀尖。（3）左脚后撤再向前上步弓腿，右脚后蹬，身体前移，成左弓步，同时两手持刀向前刺刀，刀刃朝前，刀尖向左，力点在刀尖，刀与地面水平，左臂伸直，右臂屈肘于胸前；（1）左脚向后撤步，同时身体向右转9... 阅483 转10 评0 公众公开 22-01-17 10:22 |
（2）右脚向右前方上一步，随上步身体左转90°，两腿屈膝下蹲，成马步，脚尖稍外展，同时右手持刀向上、向右、向前平砍，当刀绕至右侧时左手接握刀柄，两手屈于体前，刀刃朝前，刀尖朝右；右脚向前落地弓腿，左腿后蹬，成右弓步，同时两手持刀用力向右前上方推刺（推刺时，右手内旋，左手外旋），力达刀尖，刀刃朝右，刀尖斜朝前，高于头；... 阅431 转15 评0 公众公开 22-01-16 22:44 |
苗刀的技法要求。苗刀在演练和技击时，要使刀法、步法、身法、眼法协调自然，紧密结合，浑然一体，需做到身催刀往，刀随腰转，眼随刀势。用刀的部位要分清。苗刀的步法是以疾绞连环步为主，运动中进步要求后脚发挥最大的蹬力，使前脚迈出越远越好，后脚贴地向前滑行。因此练习时，要求气下沉，含胸拔背，收腹敛臀，以腰带刀，身催刀往，蜿蜓蛇... 阅66 转5 评0 公众公开 22-01-16 13:20 |
苗刀的基本刀法、步型和步法。截刀，刀刃斜向上或斜向下为截，力达刀刃前部。推刀，刀刃朝前，刀尖朝上或下或左、右，左手辅于刀背前部向前推进为推。刺刀：刀刃朝下、朝上或朝左，刀尖向前直扎，力达刀尖，臂与刀成一直线。9.点刀，提腕，刀尖猛向下点，力达刀尖。崩刀，沉腕，刀尖猛问前上崩，力达刀尖。格刀，刀尖朝下或朝上，刀刃朝外，向... 阅1185 转9 评0 公众公开 22-01-16 13:11 |
苗刀的风格特点。两路苗刀除有共同风格特点外，还具有各自独特的风格：一路苗刀也叫原路，此路多系基本刀势，是苗刀的基础套路，势法浑厚矫健，大劈大砍，一招一势。二路苗刀也叫新路，是郭长生在一路的基础上，将苗刀攻防用法揉进通臂二十四式中的疾绞连环步法，因此，动作大劈大砍，左右辗转，急速多变，攻防的连击性强，运用自如。 阅69 转1 评0 公众公开 22-01-16 13:10 |
苗刀的部位名称、规格和基本握法。苗刀全长五尺，刀身长三尺八寸，刀柄长一尺二寸，刀宽一寸二分，护手呈圆形或椭圆形。左手拇指和虎口压住刀盘，食指和中指挟住刀柄，无名指和小指托住刀盘，刀背贴靠前臂。①单手握刀：五指握刀柄，虎口靠护手，刀脊必须与虎口相对。②双手握刀：一手五指握刀柄的前部，虎口靠护手，另一手五指握柄的后部。 阅1224 转4 评0 公众公开 22-01-16 13:09 |
基本功 | 武术基础功法之各部体位姿势。基础功法的每一功法动作，对身体各部位的姿势都有特定的要求，现分述如下:颈项姿势 歌诀：肩要求沉肩，又称松肩、沉肩、垂肩，即两肩平正、松沉， 不上耸、不前扣、不后张。武术运动所采用的腹式呼吸法，特别强调“气沉丹田”，并根据各种动作特点提岀“提、托、聚、沉”四字呼吸法。腰要求立腰，又称直... 阅162 转1 评0 公众公开 21-07-26 09:35 |
