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习惯养成|孩子不爱刷牙,怎么办

 叶子与豌豆 2022-01-17

我朋友经常和我吐槽家里的萌娃,总是不喜欢刷牙,一刷牙就大哭大闹。面对刷牙这件事,成了他们母子关系和谐的最大阻碍。只要她把牙膏挤到牙刷上,强行抱着孩子硬把牙刷塞到嘴巴里,孩子就会大喊,妈妈是坏人,我不喜欢妈妈这些话。

我们都想要宝宝养成爱刷牙的好习惯,可是方法如果使用不当的话,结果就会适得其反。今天这篇就针对孩子刷牙这件事提供一些实用的方法,以供参考。

1、读绘本

首先,让孩子接受刷牙这件事,从绘本开始。豌豆豆最喜欢的一本书就是《出发,刷牙小火车》,陪孩子阅读的时候,可以拿着小牙刷示范刷牙的正确姿势。书中有一段文字是萝卜渣刷刷刷,玉米渣刷刷刷,我们可以改变一下音调,用童谣的方式唱出来,肉渣刷啊刷不动,这可怎么办?通过提问的方式,让孩子动动小脑瓜思考一下。

还有一本绘本是《牙齿大街上的新鲜事》,牙齿大街住着哈克和迪克,他们喜欢在牙齿里盖房子,喜欢收集饼干巧克力,计划把牙齿大街变成龃齿大街,非常形象的描绘了牙齿坏掉和治疗的全过程。如果孩子抗拒刷牙的话,可以和孩子讲,如果不刷牙的话,哈克和迪克就会住进牙齿里,会把牙齿砸出一个一个大洞,牙齿坏掉了就不能吃好吃的啦!

《鳄鱼怕怕,牙医怕怕》是五味太郎经典绘本,小朋友现在还不能理解牙医给病人看牙补牙的过程,相信再大一点就明白了“牙疼不是病,疼起来真要命”这句话的真正含义。

当然,以上方法是针对像豌豆豆这么大的孩子。对于低幼龄孩子来说,接纳刷牙这件事需要慢慢来,切记不能暴力而为,让孩子对刷牙产生恐惧心理。

2、亲子示范

两岁左右的孩子,特别喜欢模仿大人的言行。刷牙的时候,一家人待在卫生间里一起刷,也可以来一个刷牙大赛,看谁刷得更快又干净。

在刷牙过程中,我们只奖励孩子做的好的时候,不去惩罚孩子做不好的方面。吃饭的时候讲究餐前仪式,那刷牙洗脸也可以进行一项洗漱仪式,想办法把刷牙当成一件有意思的事情,而不是硬性任务。

在刷牙的过程中,我们还可以给孩子介绍一下为什么刷牙要用牙膏,牙膏里的氟为什么可以保护牙齿,爸妈用的电动牙刷为什么会有嘶嘶嘶的声音,通过自问自答的方式科普一些知识,比一味填鸭式的教学更有用。

3、制作成就感

我们可以在卫生间放一个台历,记录家里成员刷牙的情况,如果刷牙了就可以画一个红色笑脸,如果没有刷牙可以画一个蓝色哭脸,一周之后我们可以数一下谁的笑脸最多,谁的哭脸最多。笑脸多的成员,可以许一个小心愿,哭脸多的成员,家务活要多干点。

当然,刷牙和吃饭睡觉差不多,有的时候不想刷也不要苛责。孩子良好习惯的养成,是需要日积月累养成的,漏缺几天也不会对成长造成多么严重的后果。

在育儿方面,我们要抓大放小,从长远目标看齐,不要太锱铢必较,不然生活的琐碎小事都会成为我们焦虑的导火索。

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