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来自: 大海纳百川 > 《太极六月丹田》
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太极拳的“悟”
太极拳的"悟",就具有这种性质,且其难度更大。正如杨式太极拳一代宗师杨澄甫云:"非若欧西之田径赛等技,一说即明,略示便会,无精深玄妙之研究也。"(杨澄甫《太极拳体用全书》...
进入太极状态是什么感觉,带脉充盈(语音版)
进入太极状态是什么感觉,带脉充盈(语音版)李经梧老师最反对的是,技击中用招数、用笨力、拙力、僵力去跟对方较劲,他说那不是太极功夫...
她练出丹田气,只因做到了这三点
她练出丹田气,只因做到了这三点。尹老师是我在微信上结识的一位老师,拜读了老师的几篇文章,觉得老师是一位肚里有货有经验的好老师,于是参加了老师举办的集训。在学习中老师耐心详细地讲解每招每式...
探秘丹田萌动之旅纪实(隐含秘诀,看你有没有慧眼)
——探秘太极拳六天集训“丹田萌动”丹田疑云。中医理论认为,气为阳,血为阴,根据阴阳对立、阴阳消长、阴阳互根、阴阳转化等原理,气...
练太极有感-任督之惑
与韩老师推手时,俺常被其突如其来又浑厚无比的内力惊出一身冷汗,在韩老师的精心指点下,俺常常深刻体会到“粘黏连随不丢顶”、“引进...
太极运动字字解—膨胀
太极拳法气膨胀,意念聚中专心想。掤劲在意不在气,意到气到血通畅。注:“膨胀”,膨胀是气的表现,气之本性。练习太极拳对于气场的变...
大拳师敢问敢答陈炳答拳友问(修正版)
陈炳老师:我觉得这个说法没有依据,也没有道理,不论练习综合太极拳还是陈式太极拳或者其他太极拳都要求做到心平气和,做到平心静气又...
太极懂劲——出肾入肾的内气鼓荡劲 ...
太极懂劲——出肾入肾的内气鼓荡劲 ...太极懂劲——出肾入肾的内气鼓荡劲 太极拳强调“练的就是一口气”。
#太极者心法# 拳诀云:“拳打十分力,开...
#太极者心法# 拳诀云:“拳打十分力,开...#太极者心法# 拳诀云:“拳打十分力,开合气中出,运气贵于缓,用气贵乎急,缓急神其术,尽在...
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