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驱寒滋补!你需要一道香而不腻的家常菜——排骨烧萝卜

 积沙成塔0u3svg 2022-01-22

来源:网络

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排骨烧萝卜
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排骨烧萝卜是用排骨、萝卜制作的一道家常菜。成菜色泽红亮,肉质酥嫩,味道鲜美。

其中,白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

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食材准备
排骨、白萝卜、八角桂皮香叶等、生抽、老抽、冰糖。
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做法步骤
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1

白萝卜切大块。

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2

排骨焯水,捞出备用。

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3

热锅下油,放入排骨小火炒焦黄。

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4

放入生抽、老抽、冰糖,翻炒均匀。

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5

加入水。

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加入一些八角、桂皮、香叶等香料。

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7

白萝卜也一起放进去,大火烧开后小火慢烧。

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8

足够软烂后,收汁出锅。

光是看着就让人流口水

赶紧将这道菜加入必备技能中吧

好啦,下期见!!


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