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退休后，我们的生活发生了天翻地覆的变化……最近在网上就出现一个根据大家的退休生活，定制的退休分数表，据说很多人对照后都没及格，你赶紧也来试试，看看你的准不准吧~ 不及格：60分以下 没有固定的生活状态，缺少追求，没有想法，日子过一天是一天。为什么说这样的退休生活状态是不及格的呢？因为这样简单枯燥的老年生活，必定是过得不充实，不满意的。 这类老年人常常认为，自己岁数大了就是真的老了，很多事情不适合做，有的事情不能做，然后就没事情可做了。所以，这样暮气沉沉，没有精气神的生活当然没办法及格。 如果你也有这种倾向，就赶紧做出改变吧！ 良好：60-80分 注重生命的长度，期待通过养生保健，达到长寿百岁的目标。这类中老年人知道身体是本钱，保养全靠自己。平时多注意健康资讯，坚持每天做适量运动，饭后散散步、打打太极等，保持身体健康与活力，降低衰老的负面影响。 如果你是这个分数，那就已经很棒了！但是，要提醒你的是，可千万不要因为过分地追求长寿，而忽视了生命本身的快乐哦~ 优秀：80分以上 注重生活品质，讲究生活情趣，追求健康和快乐，这才是最有智慧的。这类中老年人不一定拥有健康的身体，但一定拥有健康的生活习惯；不一定时时刻刻都开心，但一定有一副乐观豁达的心境。 不抱怨，不逃避，带着快乐的心情，带着健康的体魄，享受每一天的美好时光。如果你就是这样的，那么，恭喜你，你已经进入到退休生活的最高阶段！ 你知道长寿固然重要，但健康和快乐更加重要。 编辑：胥岩 版权声明：尊重知识产权，版权归属原创作者，文章源于授权作家或网络。网络其他素材无从查证作者，如有侵权，原创作者烦请联系我们予以公示或删除处理。【整理摘编：时英平】 |
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