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对于很多人而言，每天睡够八个小时，是维持身体机能的重要保证，也是让自己每一天都拥有好精神的保证。正是因为这样的缘故，所以人们往往将睡觉看得很重要，毕竟我们一生之中，三分之一的时间，都是在睡梦中度过的。 然而，睡得好，睡得幸福，在某些人的眼中，却成为了一种奢望。古往今来，失眠的人不少，很多人甚至因为如此而身体虚弱，工作也受到了影响。因此大部分的人都认为，失眠是一件非常不幸的事情，也是令人不喜的事情。 对于失眠这件事情，其实老祖宗们给出了自己的看法，他们认为：“每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，而是因为有太多的放不下，也不是因为不累，而是因为有太多的负累。 想要摆脱这样的局面，就需要拥有较好的心态，不要在一件事情上纠缠太久。纠缠久了，你就会烦，会累，会神伤，会心碎。因此，无论多么别扭，你都要学会抽身而退。 人生往往是充满了很多不快乐的，事情看透了很容易心烦，而人看透了很容易心伤。有一些话无需说明，就让它成为秘密，有些人无需点破，就让自己糊涂而过。你要记得，究人过，不如念人恩，至少留下美好。念人错，不如想人好，至少心生愉悦。你再聪明，也不能事事都看透，你再智慧，也不能人人都能看懂。
其实，这段话非常好理解，总结而言，就是老祖宗们认为人的一生之中，总会面临很多事，也遇到很多人，而这些人亦或者事，往往不可能万事都如你的心意。 如何用一种较为乐观的心态去面对它们，往往会给你们带来很大的影响。倘若每一件不顺心的事情，每一个不喜欢的人，你都放在心里，并且非常纠结的话，那么失眠就是自然而然的事情了。因为你的心中装着事情，而脑中，自然也想着这些事情。大脑处于高速运转的状态，人又怎么可能容易进入睡眠的状态呢？ 因此，其实老祖宗们想要告诫我们，人们不如意，十有八九，倘若没有乐观的心态，倘若没有积极向上的状态，倘若你没有睁一只眼闭一只眼不较真的态度，那么最终苦的只是你自己。人的一生非常短暂，并且只有这一次，更多的时候，我们需要为自己而活，为了更加幸福的日子而活，有些人，有些事，即使一时不快，也终究会成为往事，又为何要在意呢？ 参考资料：《老人言》 关注【无风起念】 |
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