薄荷叶鳕鱼煲 食材&配料: 银鳕鱼、蒜子、干葱头、薄荷叶、香葱段、胡椒、一品鲜、盐、鸡粉 做法: - 银鳕鱼去皮后切成厚丁,加入调料拌匀,放入生粉抓匀封油备用。
- 薄荷叶炸干一半揉碎备用。
- 用不粘锅放入银鳕鱼煎熟倒出备用。
- 蒜子和葱头炒香,下入调料和薄荷碎,用锅铲翻炒均匀。
- 煲烧热,装入食材,撒入葱段和薄荷叶即可。
糟油鱼片 食材&配料: 鱼片、糟油、黄酒、葱姜、鸡汤、盐、味精、油、淀粉 做法: - 把鱼片加入葱姜、盐、味精拌匀腌制入味,上粉浆封油备用。
- 起锅烧热油,油温6成热,放入鱼片过油,炸至表面略微起壳,捞出备用。
- 锅留底油,下入葱姜爆香,烹入黄酒、鸡汤,挑掉葱姜,放入糟油、白糖、盐调味。
- 放入鱼片烧透勾芡后淋入熟油出锅即可。
鲜辣馋嘴豆干 食材&配料: 豆干、小葱、大蒜、洋葱、甜辣酱、牛肉酱、白糖、酱油、老抽 做法: - 豆干改刀成段,用5成热油温炸至外皮金黄酥脆捞出控油。
- 把所有的调料兑在一起调制成酱汁备用。
- 锅留底油,放入辅料爆香,倒入调好的酱汁炒香,翻入炸好的豆干炒1分钟,加入适量的清水煮3分钟收汁装盘即可。
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