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《易经》贵中正，允执厥中。 如何把易之精髓，运用到实际生活中，这需要实践和感悟。 本文分享一条实践《易经》国学的心法：心平气和者，易取天下。一个人，心平气和，自然会越来越顺。  1、阴阳平衡，则心平气和。如果把《易经》的阴阳两极，想象成一个跷跷板，一端是阳，另一端是阴，二者相生相克，互相转化。 理解了阴阳的关系，你自然能理解《庄子》所说：“圣人不死，大盗不止。” 圣人是阳，大盗是阴，二者是共生的两极关系，想要大盗止，那么对应的，圣人也要休止。 凡事走极端，都不好。 乐极生悲，如中医说的，大喜大悲，都伤身。 恰到好处，才是最好的状态。而恰到好处，就是阴阳平衡的中正状态。  一个人，如果把内在的能量，调整到阴阳平衡，那么，他的外在表现出来，就是心平气和。 如果说一个人忧虑过重，常常失眠，那是阴盛阳衰；而脾气火爆，心情烦躁，那是阳盛阴衰；如果二者都有，那是阴阳失调，久之则病。 我们可以反观自己的状态： 如果阴的能量过度，那就减少思虑，行动起来，激发阳的能量；如果阳的能量过度，那就静下来，静以养阴。 能量平衡，则心态平衡。 一个人，心平气和，做什么事，都有耐心、有恒心、有毅力，自然会越来越顺。  2、进可攻，退可守，不离其中。需要注意一点，阴阳的平衡，不是静止的，而是动态的。 并不是说，每天上班都很忙碌，下班有一堆家务要做，没有时间去清静。我的实践感悟是： 绝对的静和动，都是不存在的，人的一生，都是动中有静，静中有动。 比如说： 我扫地、切菜、做饭、洗衣服，这些都是动。 在动的过程中，我收敛自己的思绪，保持在当下的状态，无思无虑，这是一种定静。 身体动，头脑静，则心静。  反之，我在读书写作时，身体是静的。以前，我会准备一袋面包和一瓶水，早上9点书城开门，就进去找一个位置读书，一直到晚上7点多，才出来。这一整天的时间，除了上洗手间，站起来换书阅读，我的身体基本不动，可意识潜入书籍的海洋里，已经穿越上下几千年，神游宇宙无方。 这是静中有动。 当你放下主观想法，顺其自然。你会发现，静和动，是自然而然的，不需要你去控制，它自己会运行。这就是规律的力量。 静到了极点，自然会徐徐而动；动到了极点，又会慢慢静下来。 你只需要观察，顺着自然节奏而行，即可。 当你进入这种状态时，会得到一种自由，进可攻，退可守，无论做什么事，你都心中有数，别人很难拿捏和控制你。 困难压不住你，成功圈不住你，荣辱不惊，得失随意。  3、心平气和者，易取天下。人的潜能，是无限的。 而现在，人常常感到受困，皆因头脑被封印。 人的头脑，就像水龙头的阀门，平时都是锁住的，所以，人和宇宙能量断绝，无法发挥其潜能。 而打开潜能，就需要打开头脑的阀门，也就是我们的认知盲区。  打开认知盲区，唯一有效的方法，就是保持心平气和，不自见，不自是，不自伐，不自矜。 如老子《道德经》言：“不自见，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故长。” 当你保持在这种心境，量变慢慢发生质变，你的认知，就会发生翻天覆地的蜕变，跳出原来的固有认知，和宇宙的无限能量，自然连接起来。是故，心平气和者，易取天下。 以上为《易说瑾言》第4篇，共120篇，系作者的收山之作。读完感到受益的朋友，可以关注我，点赞、转发、评论。 |
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