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【腊月二十五】藏在饮食里的中医智慧

 为什么73 2022-01-27

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“二十五,磨豆腐”,在腊月二十五这天,人们讲究做豆腐、买豆腐、炸豆腐。

中国人最喜欢从谐音中找到心理安慰。汉字中,同音字谐音字又特别多,所以人们就发挥了想象力。豆腐不就是“都福”吗?“都福”就是大家都有福,所以过年这样吉祥喜庆的日子,除夕家宴中不能缺少了豆腐,炖肉要加炸豆腐泡儿,火锅里要加冻豆腐,就是拌个凉菜,也要讲究用小葱拌豆腐,图的是一清二白。您说这豆腐,就因为它的名称招人喜欢,所以就成了过年时的香饽饽了。

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腊月廿五磨豆腐 豆腐谐音是都福

玉皇下界察民情 家家迎神衣食足

(插图出自何大齐《北京的春节》)

豆腐除了名称招人喜欢,还易烹调,可塑性极强,容易入味,煎炒烹炸蒸烤烧煮样样都行,是餐桌上的百变大师。除此之外,它的药用价值我们更要重视起来。

中医学认为,豆腐味甘、性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒、催乳等功效,主治热病后口渴饮水、烦热、小便黄赤,也可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。

《本草纲目》记载,豆腐,主治宽中益气,和脾胃,消胀满,下大肠浊气,清热散血”,并附有相关医方,如白豆腐醋煎服用,能治痢疾,豆腐切片外敷,能治杖疮,诸如此类。

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春节餐桌要加这道菜
FANG YI
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#小葱拌豆腐#

前面说到豆腐,是一种具有药用价值的食物,可止咳平喘、清热解毒;石膏能清肺,化疫毒。故选用石膏点的豆腐(大豆能解毒);葱能宣肺,葱白尤能由气入血,由肺入心以通脉。

这道菜,做法最为简单,味道非常鲜美,在节日餐桌上添加一道小葱拌豆腐(石膏点的豆腐),最为合适。



病毒肺炎古人称为时行,后来又称为疫病。其主要特征是胸闷,容易导致呼吸衰竭。

心肺同居上焦,心主行血,肺主呼吸。心血与肺气在生理上密切联系,在发生病变时亦常相互影响。如肺气虚损或肺失宣降,致宗气的生成不足或是气机阻滞不畅,则会影响到心主血脉的功能,导致血行瘀滞,而出现胸闷疼痛、心悸、甚至口唇青紫。反之,若是心气不足或心阳不振,血液运行迟缓而瘀阻于肺脉时,也必然影响到肺主气的功能,使呼吸不利、宣降失常,出现胸闷咳喘、呼吸困难等症。

西医注重病毒、细菌等外因,对内在的脏腑反应关注不够,这是中西医最大的区别。

中医把抗病毒和保护心肺功能结合起来,可以起到更有效的防护作用,古方葱豉汤可推广应用

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#葱豉汤#

成分:葱白3枚、淡豆豉6克加水煎服,两者搭配,内可清热解毒,外可发汗解表。

葱豉汤功效为通阳发汗,主治感冒初起,周身怕冷,穿衣不能缓解,发热、无汗、头痛鼻塞等症状。


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好物推荐
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藿香荷叶五叶茶代茶饮,主要组成:藿香叶、佩兰叶、荷叶等。

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出处:根据清代薛生白《湿热病篇》由平心堂中医专家组根据五运六气及现代人的体质,精心划裁拟方。能启动提升人体正气、辟疫、化湿、解毒、宣肺、化痰,就像给身体做了一次大扫除。

服用方法:每日一包,放置杯子内,热水冲泡代茶饮,配合平心堂秘制秋梨膏,效果更佳(温馨提示:该方仅用于预防。若出现发热、咳嗽等症状,请前往医院就诊)

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