一、记忆等于编码 通过生动的想像而把记忆资料紧密地联结起来,这就是快速记忆两大基本原理之一:联想。想像加联结,也就等于联想。
二、如何编制一套适合自己的记忆编码? 记忆术中,最基础最重要的便是编码,掌握同样的记忆方法,却因编码的选取不同导致训练过程中个种曲折各种滋味,今天小编先来谈谈记忆初学者最基础的110编码的技巧。 图片数字 一、编码技巧: 通过小编的100编码展示,了解到三种常见的数字记忆编码技巧:谐音法;象形法和代替法。快速记忆的原则便是将抽象的枯燥的数字通过谐音、象形、替代法转换为具像的、图象的,可触摸的。 (1)、谐音法:利用拼音谐音的方法,如12-婴儿,37-山鸡,93-手枪,97-手机等。谐音法是最易记、最容易接受的方法,也是大众100编码中采用最多的一种方法。 (2)、象形法:顾名思义,就是形状相似,利用数字形状来编码。比如:11:筷子。 (3)、替代法:俗称意义法。需特指出,替代法非常具有个性化色彩。如14-电钻,15-鸟,18-花洒,24-高跟鞋,42-牙刷,81-钟,86-被子。不理解吧?不理解就是对的,因为这是我的,属于我的个性化的,稍有基础者也许知道15是鹦鹉,所以15用鸟代替还能理解,但14不是钥匙用电钻初学者就不能理解。想知道14为什么是电钻吗?留言回复哦。 二、编码原则: (1)遵循有图像的原则。编码必需有图象!有图象!有图象!重要的事情说三遍! (2)遵循熟悉喜好的原则。编码图像一定是特点鲜明并是自己非常熟悉的。只有非常熟悉,你才能快速搜索出它的特点、功能,并在后续的联结中发挥极至快速的作用。如果不熟悉,一定要主动学习化为熟悉。 (3)排除相似特征编码的原则。举个例子,不少人21用鳄鱼,31用鲨鱼如此同属性的,小编认为是不可取的。编码图像在小编心中并非唯一性,独一性。如,33可以是钻戒,可以是放大的铁环,掉在河里则是铁质救生圈等等,小编31用鲨鱼,再简一步就是鱼,则表示为整个鱼类,囊括所有鱼类的特征、功能,包括鲨鱼、鳄鱼,美人鱼…。你的明白? (4)遵循方便联结的原则。为了后续联结的速度,你最好保证你的编码能够很顺畅的完成主动联结和被动联结,也就是放在前、在后位置都能瞬速联结。 (5)另外,人物和动物不要过多。切不可全部为人物动物,人动物占所有编码的25%左右为宜 。至于为什么,当你训练多了会自有体会。 三、请记住!你的成像速度就是你最快记忆速度!因此,100数字转化到对应编码这个过程你必须非常快速,最好能达到同时呈现。 四、作业:数字成象练习。 成像概念:将抽象数字呈现成图像和图像还原成数字的过程。 请利用数字编码将下列数字在脑中翻译成图像并记录时间。 3809525720 1065485863 2788659361 5338182796 8230301952 0353018529 6899577362 2599413891 2497217752 83479131515574857242 4541506959 5082953311 6861727855 8890750983 8175463746 4939319255 0604009277 0167113900 98488240128583616035 6370766010 4710181942 9555961989 4676783744 9448255379 7747268471 0404753464 6208046684 2590694912 固定编码有效提高记忆力 找到了编码思路,接下来的编码之路就显得很通畅了,但在实际运用过程中,无论形象转化、谐音还是意义法,我们都要遵从个人喜好,这也是要特别强调的一点。 可能我们会对某些数字的形象敏感,也或许会对其谐音或意义敏感,为了能让记忆的过程尽可能高效,编码的选取要尽可能以绝对固定和生动形象为标准。固定的编码可以减少在记忆过程中产生编码混乱的现象(比如,当15可以同时用谐音法的“石屋”、“鹦鹉”和意义法的“月亮”、“月饼”、“嫦娥”代表),生动形象的编码更可以直接在我们的脑海中形成影像(影像化不仅有助于记忆,还可有利于速读),大大提高记忆的速度、准确性和牢固性。 总之,记忆是个思维与个性化相伴的过程,浓厚的兴趣、坚定的心志和适合自己的方法缺一不可。在数字编码记忆法中,由于数字较多,更需要编制一套适合自己的编码做辅助。因此,在编码时,着实要下些功夫。虽然在数字编码环节有系统推荐的编码,但我还是建议大家花点时间自己编码,一方面利于记忆过程本身,另一方面,只有自己亲自编码了,并通过记忆实践训练验证了这些编码词对记忆过程的利弊,才能领会记忆法千变万化的本质是什么,我觉得这一点也是学好其他记忆法的根本, 很重要。 技能贴!万能联结公式!再也不用为联结苦恼了! |
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