马上要过年了,疫情当下,春节走家串户,一定要注重疫情防护。尤其在年后,处于季节交替的时期,也是流性疾病、过敏性疾病的高发阶段,为了帮助大家提高免疫力,防止病邪侵入,今天给大家介绍一种中医外治法——“衣冠疗法”,其中有一种就是制作中草药香囊。佩戴香囊,是一种民俗,但其实也是一种提升正气,预防疾病的方法,孙思邈的《千金要方》里就提到了香囊可以【避疫气,令人不染】。因为香囊里一般用的都是芳香开窍的中草药,戴在身上,药物成分经过口鼻吸入、皮肤、经络吸收,可以达到抗病毒、提高机体抗病能力、减少邪气入侵的目的。所以无论是疫情期间,还是季节交替的时候,不妨根据下面的配方,做一些香囊戴在身上。 其实很简单,配伍好中药后,先把药材捣碎或研细,然后混匀,再将这些药粉末装到茶袋或者无纺布袋里,也可以直接购买香囊袋,选择柔软透气的即可。佩戴在脖子上、腰上、胸前都可以,晚上放在床边小桌上就行(不要离口鼻太近),注意防水防潮,让香囊保持干燥。一般香囊的香气可以维持十几天,所以15天换一次就行。婴幼儿、哮喘患者及孕妇(包含备孕)、过敏体质人群慎用!
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