门外看太极：太极拳龙虎二劲

人一身之劲，无非胯与脊，胯主横向拧转，脊主纵向崩弹，合称“龙虎”二劲，人的意识让气息作用骨盆，在骨盆周围惰性肌肉群作用下，髂骨成为横向虎劲之根，骶骨成为竖向龙劲之根。

太极拳龙虎二劲之机构是骶髂关节接骨斗榫形成弹簧装置。虎劲是髂骨后撑、尾闾前勾形成的前后一对平衡力；龙劲是人体后背骶骨向上擎腰、骨盆重力自然向下形成一对平衡力。

太极拳龙虎二劲之源是气沉丹田。在意识主导下，通过导引吐纳，气沉丹田，骨盆周围惰性肌肉群催使尾闾前勾、髂骨后撑，前胯（腹股沟）里收，后胯（骶髂关节）打开，骶髂关节形成类似弹弓的前后弹簧劲，此乃为虎劲。尾闾前勾同时，骨盆周围惰性肌肉群催使骶骨上举腰椎、腰椎上举胸椎、胸椎上举颈椎、颈椎上举头颅，通过气沉丹田调节骨盆向下重力，让脊柱形成上下弹簧劲，此乃为龙劲。

由此观之，骨盆骶髂关节接骨斗榫形成的弹簧结构是龙虎二劲之机械，气息吐纳导引是龙虎二劲之起源，龙虎二劲既要有骨盆接骨斗榫机械装置，又要有意念主导下的气息吐纳导引，无生命的躯体有骨盆没有气息，不会有龙虎二劲，未接受训练的人有气息，没有骨盆接骨斗榫机械装置，也不会有龙虎二劲。故太极拳龙虎二劲来源于人体的气机。