它是通肠草，多给胖子吃这个，帮助消化，为身体上“双保险”！

它是通肠草，多给胖子吃这个，帮助消化，为身体上“双保险”！当说起泡菜的时候，大家都是非常的熟悉了吧，在前段时间的时候我在家里边没事就买了非常多的泡菜，但是呢它的味道却都是有一点难闻，也都是会让我觉得直接泡汤是不是还挺不错的，尤其是像是这种泡菜的，很多人也都是把它称之为叫做通常草，不仅能够让我们的身体有很好的一个帮助，特别适合一些胖胖的朋友们。泡菜看着非常的简单，但是呢，也都是清理我们的肠道，有很好的软化血管的效果。如果大家特别想减肥的话，赶快来一起了解一下。

泡菜呢，也就是在我们中国有很多的一些品种，今天跟大家所介绍的就是一种韩式的泡菜，它里面有非常多的一些乳酸菌和维生素，矿物质能够给我们身体很好的一些营养，还可以降低胆固醇，消除一些身体的赘肉和脂肪。尤其是在这个时候呢，相信很多人都是特别的不服气吧，为什么韩国的泡菜有这么多的一个功效呢？我们经常都会看到像是在韩国，他们都是特别的瘦，而且胖子没有几个吧，而真正的原因呢，就是他们特别的喜欢吃这一种泡菜。研究员都是说过，泡菜对于清肠也都是有很好的疗效。

下面我就把泡菜炒五花肉来，给大家讲解一下正确的步骤。首先我们也都需要准备的一些食材，那就是泡菜，还有洋葱和五花肉，葱姜，蒜辣酱和芝麻油。刚开始我们就可以把五花肉全部切成一片一片的，选择五花肉，我们可以选择一些像是层数比较多的肥肉，如果肥肉居多也都没有关系。下面我们就可以把泡菜全部给切成1块1块的放在一边。接下来呢，就可以在锅里面放入油，我们首先把五花肉进行煸炒，看到有很多的油脂都被逼出来了。

出油以后呢，我们就可以把刚刚准备好的一些食材，比如说洋葱和葱花，然后放到里面进行翻炒均匀。洋葱炒软，就把泡菜放到里面。在这个时候呢，我们就可以放上一勺的辣酱，如果自己家里面没有辣椒的话，也都是可以放上辣椒油。接下来就可以把这些全部翻炒均匀以后呢，再出锅就放一点芝麻油，还有白糖能够让菜品更加的丰富和提鲜。这一个非常好吃美味的泡菜炒五花肉就已经制作完成了，就可以出锅食用。在最后呢，我们都可以放上一点香菜来加以点缀，色香味俱全，全都有了。

而这个呢，就是我给大家所介绍的泡菜炒五花肉了，相信你们在看完以后呢都是知道怎么去制作了吧。尤其是像是这一道菜，也都是不仅仅有一些五花肉的香味，加上泡菜都会口感更加的丰富，酸酸甜甜的，赶快在家里面没事的话试着做起来吧，也许会给你不一样的惊喜。