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搓手心脚心双补

 真水斋主1 2022-01-29

“搓手心”与“搓脚心”为什么是阴阳双补的妙法？

手心有个热性的穴位，搓手心可以生“火”，补阳。脚心有个凉性的穴位，搓脚心可以滋阴补水，用热的手心，搓脚心，可以使水火交融，阴阳平衡，很多人的失眠就是这样“搓”好的。

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