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因为工作与生活的劳累，导致大家陷入一种没有精神、经常头晕的状态，此时可以用艾灸的方法改善自己的机体状态。但是很多人在艾灸之后觉得自己瞬间好了，就想要喝点酒，与自己朋友或者是家人高兴一下。那艾灸期间能喝酒吗?艾灸后不建议饮酒，此时饮酒不利于身体恢复，可能还会出现头晕等症状，所以等到艾灸24小时后再饮酒比较好。
一、艾灸后24小时内不能饮酒 艾灸后大家24个小时之内尽量不要喝酒，如果选择喝白酒，酒精会使得人们血液循环速度进一步加快，在艾灸之后人们往往会感觉到头特别晕。啤酒属于凉性的食物，喝啤酒又会导致寒气入侵人们的身体，这样就等于艾灸白做了。 二、艾灸后建议吃的食物 1、温开水 艾灸主要是让人们体内阳气再多一点，适当的喝一些温开水，也可以帮助人们排出毒素，并且也可以让体内的寒气随着尿液排出去，可以有效的加强艾灸的效果。 2、薏米 薏米去湿功效其实也非常的好，在艾灸之后，我们完全可以喝一些薏米粥。把薏米和红豆在一起煮粥，我们也可以把薏米炒熟，然后泡茶喝。 3、红豆 红豆在临床上也具有很好的强心健脾的功效，可以有效的帮助人们消除水肿，排出体内的毒素，并且也可以祛除湿气，因此我们在艾灸之后，完全可以吃一些红豆配合治疗，在夏天的时候可以喝一些红豆汤。 4、绿豆 绿豆同样具有清热解毒以及利尿的功效。夏天大家完全可以吃一些绿豆，这样也可以帮助人们去除体内的湿邪，我们，可以把绿豆熬成绿豆汤和当作解暑的饮品。 艾灸后不建议大家喝酒，不管是白酒还是啤酒，都不应该喝，因为这样很有可能导致体内血液循环速度过快，还有就是很有可能导致人们体内再次被寒气侵袭，艾灸之后，应该适当的喝一些温开水，还有就是大家可以喝一些薏米粥，或者是红豆粥、绿豆汤等。 |
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