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很多人说脏,却是大厨手里的美食,鸡身上只有一个,菜谱送上

 青山138 2022-02-09

韭菜苔炒鸡胗

很多人说脏,却是大厨手里的美食,鸡身上只有一个,菜谱送上

食材:

韭菜苔1把、盐适量、油100g、黄豆酱或豆瓣酱1勺、白酒适量、鸡胗2个、蒜瓣1个

做法:

  • 韭菜苔去头去尾洗净,切段。
  • 鸡胗洗干净,去掉筋膜(完整去掉筋膜后的鸡胗是非常干净的),切片或者菊花刀。
  • 用一勺豆瓣酱和适量的酒腌制鸡胗片刻。
  • 锅里放油,下蒜瓣,翻炒爆香,放入鸡胗翻炒片刻,鸡胗中间还是红色的时候,加入韭菜苔。
  • 放入适量的盐调味,翻炒1-2分钟即可出锅。

小米辣爆鸡胗

很多人说脏,却是大厨手里的美食,鸡身上只有一个,菜谱送上

食材:

新鲜鸡胗200g小米辣2个小青辣椒1个

做法:

  • 小米辣切圈,蒜切蒜泥备用。
  • 鸡胗焯水,切片,不要太薄,影响口感。
  • 鸡胗加入料酒,生抽,盐,抓匀备用,腌制20分钟。
  • 热锅凉油下蒜末,炒至金黄放入鸡胗翻炒,加老抽上色,之前腌制时已放入生抽,所以可以不需要放了,加小米辣,翻炒,加少许糖,加盐,最后放青辣椒翻炒出锅。

正宗川味凉拌鸡胗

很多人说脏,却是大厨手里的美食,鸡身上只有一个,菜谱送上

食材:

鸡胗、小米椒12个、小葱、蒜泥、香菜、盐、糖、鸡精、红油、香油、麻油、橄榄油、五香料

做法:

  • 锅里放入五香料,泡20分钟以上,根据自己喜好的香料放就可以。
  • 鸡胗认真清洗干净,泡好的香料一起同鸡胗煮开火,小火煮20分钟。
  • 煮好的鸡胗放冰水里过凉。
  • 鸡胗切片加入小米椒、蒜泥、糖、香油、红油、橄榄油、盐、鸡精、香菜、小葱拌匀即可。

红烧鸡胗

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食材:

鸡胗1斤、生姜片适量、大葱适量、小红椒2个、盐适量、生抽2小勺、料酒2小勺、大料2个

做法:

  • 鸡胗洗净后改刀,切成薄片,放入水中,倒入料酒,大火煮开,乘出,过水,洗净备用。
  • 洗净鸡胗,控水备用。
  • 把鸡胗放入高压锅,陆续放入姜片,葱片,小红椒,生抽,盐,料酒。
  • 放入大料瓣,用筷子搅拌均匀,高压锅压制三十分钟。

烤鸡胗

很多人说脏,却是大厨手里的美食,鸡身上只有一个,菜谱送上

食材:

鸡胗300g、烤肉酱适量、罗勒少许

做法:

  • 鸡胗洗净,把周边的脂肪去掉。
  • 沥水装入密封袋。
  • 倒入自己喜欢的烤肉酱。
  • 排除空气,密封,然后用手轻轻揉搓均匀,放入冰箱冷藏腌渍入味,隔夜最佳。
  • 隔天,准备烤盘跟烤网,烤盘内用油布或者锡纸包好,再放上烤网。
  • 取出腌渍好的鸡胗,准备一点竹签子。
  • 因为整块鸡胗比较厚,用小刀在表面划几刀,方便如果也方便熟得快。
  • 串好后在烤网上码放整齐,留有空隙。
  • 最后在表面撒上一点罗勒,这个属于个人口味,不喜的可以撒点芝麻或者黑胡椒,均可哟。
  • 烤箱180度提前预热下,20分钟--25分钟就可以了。
  • 最后剩5分钟的时候翻一下面,翻面的时候可以再撒一点罗勒,不喜欢的话可忽略。
  • 烤制完成后,不怕烫直接食用即可。

爆炒鸡胗

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食材:

鸡胗250g、胡萝卜1根、香菜3棵、酱油1勺半、白糖1勺、料酒1勺

做法:

  • 鸡胗剥干净、清洗。
  • 逐个切成薄片。
  • 锅内放入适量油,待油至八分热,放入鸡胗快速翻炒一遍,放入调味料,翻炒匀加水再炒2分钟。
  • 撒入胡萝卜片、香菜段,翻炒均匀即可出锅。

小炒鸡胗

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食材:

鸡胗300g、尖椒200g、姜适量、老抽适量、盐适量、料酒适量、干辣椒两颗、花椒适量、蚝油一勺、葱适量

做法:

  • 鸡胗洗净切片,加入生姜、料酒、耗油、盐、老抽,腌制30分钟。
  • 锅里加油烧热,放入葱、姜、干辣椒、花椒,煸炒出香味。
  • 加入腌制好的鸡胗,煸炒出水后盖上锅盖焖两分钟,然后继续大火翻炒,将水烧干。
  • 加入尖椒,翻炒两分钟即可出锅。

泡椒鸡胗

很多人说脏,却是大厨手里的美食,鸡身上只有一个,菜谱送上

食材:

鸡胗片适量、泡椒段、小米椒段适量、蒜苗适量、蚝油、酱油

做法:

  • 鸡胗洗干净切片,蒜苗洗净切碎,泡椒切圈。
  • 锅热油,炒鸡胗,加入泡椒炒匀,加一小碗水,放入蚝油、酱油,煮到水稍微少些。
  • 下蒜苗,不用放盐了,酱油的味道刚好够,蒜苗熟起锅。

卤鸡胗鸡爪

很多人说脏,却是大厨手里的美食,鸡身上只有一个,菜谱送上

食材:

鸡爪22个、鸡胗2斤、葱1根、姜片5片、花椒20粒、八角4个、香叶2片、山楂干5片、冰糖1把、干辣椒4个、料酒4勺、老抽2勺、生抽3勺、蚝油2勺、醋1勺、盐6小勺

做法:

  • 鸡胗洗净,改刀,如果鸡胗大可以一切为二。
  • 锅里放水,放鸡胗,放两勺料酒和一勺醋去鸡胗的骚气,煮开,水开撇掉浮沫。
  • 鸡胗变色捞出放热水里洗净,备用。
  • 鸡爪把指甲切掉,洗净,放锅里煮开,撇去浮沫,鸡爪变色捞出放热水里洗净。
  • 锅里放水,把洗净的鸡爪和鸡胗放水里,除了盐,所有调料放入锅里,开火。
  • 炖到汤到一半的时候放盐,转小火炖到没剩多少汤的时候关火完成。

冷吃鸡胗(可以当作零食吃)

很多人说脏,却是大厨手里的美食,鸡身上只有一个,菜谱送上

食材:

鸡胗500克、姜8大片、花椒5克、生抽适量、黄酒适量、盐适量、香油1勺、芝麻适量、大葱一根、香辣酱适量、色拉油150克、干辣椒50克

做法:

  • 鸡胗切成丁(丁比片有嚼劲哦),放适量料酒、生抽、生姜片、大葱按摩腌制15分钟,放入滚水中汆烫,撇开浮沫后捞出沥干。
  • 把鸡胗腌制的生姜挑出来,再加入剩下的姜片和大葱段,锅内加150克油(油多一点可以保存久一点)炸葱段和生姜,炸到生姜差不多干了放入辣椒和花椒(辣椒大约50克花椒5克)。
  • 将鸡胗放入香香的辣油锅内,也稍微炸一会。
  • 香辣酱加入四小勺,以及一些辣油,搅拌均匀。
  • 放一点生抽,提色提味。
  • 关火放入一些鸡精、香油再搅拌,起锅前放入白芝麻,这就完成啦,放凉后冰箱保存。
  • 也可以热着吃,冷的吃更有嚼劲,放在冰箱可以保存半个月,当成零食吃不错。

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