得了多囊卵巢的患者最先觉察到的症状就是月经的不正常,有的多囊患者月经一来就是滴滴答答来很长时间,或者很长时间都不来,2到3个月来一次,甚至更长的时间,苦恼的很,于是便大量的用激素催,其实患者们很少知道这病是怎么形起的,西医没办法解释,去看中医,会发现多囊卵巢综合症简单的来说就是气虚血虚引起的。 有了多囊症状后不能听之任之,患者需要积极配合治疗,既然是气虚血虚引起的,那就从补气血开始进行调理。祖国的医学是博大精深的,是把人当成一个整体来看待,不是随便给些补气血的药,而是先提升胃气,通过消化和吸收营养的方式来调理,胃主消化,脾主吸收,脾胃不好,吃再好的药,吃再有营养的补品那也没有用,甚至出现越补越虚的现象,通过初期调理产生婴儿般的饥饿感,才说明有胃气在逐步提升,通过吸收的营养达到阴阳平衡,循环通畅了气血自己就会生长,内分泌系统也随之恢复正常,当然多囊卵巢的恢复不会像说话这么简单,这么快,是需要一个过程的。 只有气血充足了,才有可能建立正常的月经周期,才有可能正常的排卵并受孕,体内的激素水平才会正常。补气血除了必要的药物之外,还要患者注意有正确的生活和饮食习惯。下面我简单的讲一讲。 1、晚上不要熬夜,最好在家吃饭,尽量不要吃外面的外卖和快餐,营养搭配好,每个月例假结束后排卵前每天跳绳有助排卵。 2、饮食上不要暴饮暴食,七分饱就可以,增加五谷杂粮的用量。 3、烟酒咖啡类的一定少用。
4、小食谱2个: 红枣枸杞好孕汤 材料:山楂5到8个,枸杞一小把约20克,红枣5个,荷鹿川香60克,。 做法:用玻璃杯冲泡或蒸煮15分钟,两次饮用后,可以食掉枸杞和红枣。 功效:有能起益气滋阴,开胃活血调节内分泌、调理多囊卵巢增加体力的功效,适合平日容易疲倦、体力不佳的多囊备孕女性。 白萝卜汤: 白萝卜3个切碎,用干纱布包好,绞取汁液。 分3次服完,宜常服。 功能:行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发,或闭经,或不孕,体形肥胖,晨起痰多,恶心欲呕,食欲不振,脘腹胀闷,口腻不爽。 注意事项,服用白萝卜汤要与其他药物错开时间使用。 |
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