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所以要在这里要明白一点，在你意识向潜意识转化没有完成的时候，走神是一个客观的现象，不以你的主观意志为转移的，因为你这种状况没有完成，它一定会有走神的。反过来当走神越来越少的时候，你就逐步的完成了意识向潜意识转化，当你完全完成了意识向潜意识转化，那这时候就一定不可能走神，因为潜意识能观察到所有观察对象，你是想走神也不可能了。所以在这里要了解走神它形成的原理。
了解原理之后，你就会明白走神这个东西，在这个地方，它事实上是你的救命稻草的。你是通过它，去完成了意识向潜意识转化，通过它去破除了选择性思维，去解决了选择性思维的问题。当我们能够客观的认识走神的时候，你就不再把它当做敌人了，你会以平常心对待它。当你用平常心对待它的时候，你就不会再运作，不会再运作，思维自动不会运作的。如果你一直把它当做敌人的话，思维呢，潜意识就会自动展开运作，你就会陷入思维内容。——清凉月老师
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