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中医七情伤身，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志，一旦过度如何伤害我们五脏： 喜是心的情志体现 喜乐、高兴会感到精神愉快，全身舒畅。促使气血流畅，营卫通调，适度喜乐有益身心。过度喜乐过度兴奋状态，使心气散乱，精神集中，“喜伤心”。过分喜，伤心，伤肺，心肺同属上焦。 怒是肝的情志体现 肝气宜疏泄、条达不能抑郁，不能过于愤怒。过度愤怒，伤肝，使肝功能失常，致肝气横逆、上冲，“怒则气上”，愤怒伤肝，伤脾，肝病最易累及脾脏，肝木克脾土。 忧是肺情志体现 忧即忧愁，心情愁闷不愉快。忧愁不解，多感肺气不舒，胸闷气短，颓丧懊怅，精神不振等，忧愁过度，损伤肺气，“忧伤肺”。忧愁太过气机不利，脉道闭塞，升降失常。忧愁伤肺，伤脾。脾居中州，上焦心肺之气受伤，势必影响中焦。 悲是肺情志体现 悲即悲哀或悲痛。悲哀太过，意志消沉致肺气耗伤，“悲伤肺”、“悲则气消”。悲伤肺，伤心神，心肺同居上焦外，心主神志，一切情志变化等精神致病因素伤及心神。 思是脾情志体现 思即思虑，集中精力对事物分析和思虑属于精神活动，精神活动影响着内脏气机。过分思虑或思虑久而不解，精神消沉，气结于内。阻滞不畅，气机升降失调，脾胃运化无力，“思则气结”，“思伤脾”。脾胃不好，气血不足，身体能量跟不上，不利于健康。 ¡恐是肾情志体现 恐对肾影响最大，“恐伤肾”。过于恐怖或长期恐怖，可使肾气不固，气陷于下，出现二便失禁，“恐怖可则气下”。恐惧伤肾，伤心。使精神不能集中，出现神志昏乱。 惊对心的影响最大 惊即惊恐，突然遇到意外之事而精神紧张对心的影响最大，受惊不致于使心功能素乱，突然受到掠恐，神无所附，惊慌失措，神志错乱，发生痴呆之症，“惊则气乱”。 |
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