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提起高血脂相信大家并不陌生，当血液中胆固醇或者甘油三脂含量过高时就被称为“血脂异常“。 高血脂症状已经成为常见的多发病，是导致心脑血管疾病的主要元凶。 高血脂对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的，严重的高血脂症状会加速全身动脉血管的粥样硬化，诱发心肌梗死、脑中风、心绞痛等突发疾病。
近年来随着生活水平的提高，有些朋友因为平时不良的饮食习惯出现了血脂升高的表现，而血脂长期偏高会对身体造成严重的伤害，因此医生建议大家应该对高血脂的表现应该有深入的了解。 身体出现以下几个信号，说明高血脂已经侵袭到腿部了 腿疼 如果在走路时有跛脚的现象，并且走起路来特别费劲，感觉双脚沉重并伴有双腿疼痛的症状，有可能是由于血脂升高造成的，当血管堵塞，腿部血液供应不足，双腿无法完成正常的活动。
夜间抽筋 在人们的认知当中，腿部抽筋大多与缺钙有关，但除了缺钙之外，下肢血管血液循环不畅，造成腿部肌肉缺血也会引起抽筋的现象，如果抽筋反反复复的发作，即便补充了钙元素也没有任何的好转，就要警惕是否因下肢血管堵塞而造成的。 双腿麻木无力 在晚上睡觉时，若是双脚麻木且无力，真的可能是下肢动脉硬化的表现，说明体内血脂已经高到严重的地步，出现了动脉硬化闭塞的现象。
脚冷 血脂升高之后，血管堵塞，影响到下肢血液的正常流通，就会表现为下肢的冰冷，尤其是在寒冷的冬季，双脚冰冷的现象更为严重。 腿部肌肉萎缩 如果下肢血管严重闭塞，造成肌肉营养不良，腿部肌肉会逐渐萎缩，建议高血脂患者在平时多多观察双腿，如果发现单侧腿部明显比另一侧瘦小，有很能是血管堵塞了，需要就医检查。 伤口难以愈合 血液粘稠，腿部血液循环差，如果在腿上出现了伤口，，会因为血小板的凝聚功能差而出现缺血性溃疡，很难愈合，而且伤口的颜色比较深，呈现出棕色或者黑色。 腿部的皮肤和指甲异常 血脂升高之后会导致局部血管硬化或者堵塞，而腿部供血量不足，腿部皮肤的颜色变得紧绷无光泽，指甲变厚，生长速度过慢，且伴有毛发脱落的情况，与腿部供血量不足有关。
不想堵塞毛细血管，生活中避免5件事 长时间熬夜 经常熬夜会影响到肾上腺素的分泌，导致血管收缩，血液流动变慢，导致血液变得粘稠，久而久之，脂肪和胆固醇在身体之中堆积，导致血管堵塞，增加患有心脏病和脑梗的风险。
食用高脂肪的食物 喜欢吃肥肉、烧鹅、油炸食物，长期食用会增加血液中的脂肪含量，诱发高血脂症状。 但是长期吃素的人可能会出现营养不良，荤素搭配最为合理。 久坐不动 久坐不动会减少下肢的血液循环，导致下肢肌肉收缩，增加血液的粘稠度，久而久之诱发血栓，导致血管堵塞。
不爱喝水 充足的水分可以帮助我们稀释浓稠的血液，导致流动变慢，影响正常的代谢，增加血管堵塞的风险，因此应该养成主动喝水的习惯。 饮食过咸 高盐食物会加速血管扩张，影响正常的血液供应，为了健康考虑，尽量少吃高盐食物。
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