|
水是生命之源，水对身体的重要性大家也都知道。一定程度上，会正确喝水，也是一种养生方式。对于高血压患者来说，多喝水可以一定程度降低血液粘稠度，增加血液的流速。但对于高血压患者来说，喝水也不是随随便便喝的。 有哪种水，需要谨慎对待？ 今天要说的3种水，高血压患者，最好少碰！ 糖对于糖尿病是禁忌，同样对于高血压来说，也要注意。且不说过多的糖摄入会导致肥胖，加重高血压的病情。就说，很多饮料中的一些成分，如钠就是令血压升高的罪魁祸首。还有的饮料内含有大量柠檬酸，它是会加速钙质的流失。夏季天热炎热，大家都喜欢喝冰箱里的冰水。冰水的刺激会加快胃肠的蠕动，间接也会导致血压的升高。甚至会诱发腹痛、腹泻等。还有酒水也不适合高血压患者，酒精会刺激我们的神经，引起心率的加快和心脏排血量的增加，血压会迅速攀升，这样的增长身体往往难以承受。 心脑血管营养健康调理——请关注覆盖日本、风靡欧美的纳豆，以及其他一些营养物质，现重点摘录一些文献内容如下： 孙婕等在文献《纳豆的保健功效》对纳豆在溶栓、预防骨质疏松、防癌、抗菌等方面保健作用进行系统地阐述。纳豆具有预防和治疗高血压的作用。纳豆中含有抑制血管紧张素转化酶的成分，纳豆提取物 的抑制活力相对比较高，而且纳豆黏液组分的抑 制活力要高于纳豆提取物 。纳豆还具有抗氧化的功能。 钟青萍等在《多功能保健食品——纳豆》中也提到：研究表明，纳豆含有许多功能性成分，使其具有溶血栓、防治骨质疏松、 杀菌、促进胃肠道健康、降血压和抗肿瘤等多种功能。 张泽生等《D－手性肌醇的研究与开发》DCI（D手性肌醇）可用于治疗糖尿病及慢性并发症...动脉粥样硬化、高血压、心血管疾病...等。（文中内容如涉及版权问题，请及时联络我们删除，谢谢！）
|
