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脾胃科主任：脾胃不好百病生，6类健康问题都是因为它，现在调理还来得及 在中医眼中，脾胃是后天之本，也是身体中最大的消化器官，它主要负责运输，吸收，消化营养物质，所以脾胃出现问题的话，身体各个部位都会受到影响，可能会引发疾病。 脾胃不好时，可能会给身体带来一些影响： 1、引发痰湿 中医认为脾主运化，如果脾胃虚弱的话，身体中的水液就不能被正常运化，水液堆积在体内后，就会出现湿气过重，最终变成痰湿体质。这类人的舌苔黏腻厚重，舌头边缘有明显的齿痕，早上起来全身疲惫不堪，四肢无力，稍微吃点东西就胃胀胃痛，还经常腹泻。另外湿气本身就是阴邪，它会损耗身体中的阳气，所以身体怕冷又怕热，如果脾胃虚弱的话，就会让身体上火，从而出现口腔溃疡，喉咙疼痛，大便颜色发黄，嘴巴发干发臭的情况。 2、气血亏虚 中医还认为，脾是气血生化之源，负责运输，消化以及吸收食物，如果脾胃生病的话，身体将得不到营养的滋养，所以会出现气血亏虚的情况，这类人的脸色发黄，舌头两边有齿痕，手脚冰凉。 3、四肢无力 脾主肌肉，主四肢，四肢跟肌肉都需要脾运化的营养来滋养，只有营养供应充足，四肢和肌肉才能更加发达。但是脾胃虚弱会使得运化功能失调，那么四肢和肌肉得不到气血滋养就会变得无力，肌肉还会萎缩消瘦。 4、内脏下垂 在中医眼中，脾气主升，它能防止内脏下垂，但如果脾胃虚弱的话，就会使得脾气不升反降，也就是中气下陷。这类人容易出现腹泻，脱肛，子宫脱垂或者胃下垂的情况。 5、大便和月经异常 脾主统血，脾虚的话就不能正常统血，使得气血亏虚，尿液或大便中带血，月经量增多，血液变成了暗紫色，有些人的大便发黑，脸色苍白，四肢冰凉，全身无力。 6、胃部疼痛 脾主升，胃主降，只有两者相互协调工作，才能保证水谷不断下输和消化吸收，但如果浊气不降的话，那么就会出现腹部胀痛的感觉，而且这类人还会口臭，大便干结。胃气上逆容易引起恶心，呕吐的表现。 在中医眼中，脾主统血运化，是后天之本，所以对身体健康来说非常重要，脾喜燥恶湿，害怕生冷的食物。特别是到了夏季，很多人都喜欢喝冰镇饮料，吃雪糕或者吃生海鲜，这些食物会使得寒气入侵体内，损伤脾胃健康。 脾气还害怕凉，所以要少吃冰冷刺激的食物。另外吃饭的时候不能吃太饱，更不要吃得太撑，不然会给脾胃带来太大的负担，影响脾胃健康。 那么脾胃虚弱怎么办呢？在这里我们给大家推荐一个简单的方法肚脐贴。虽简单，却方出名家，又经无数次验证。 用艾绒、桂圆肉、花椒等捣烂，睡觉时敷在肚脐上，也称古法肚脐贴。 【桂圆】《雷公炮制药性解》：甘温之品，脾家所悦。《神农本草经》说主五脏邪气，安志厌食。久服，强魂聪明，轻身，不老，通神明。 【花椒】色红，麻辣。《神农本草经》：温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛。李时珍说，能通三焦，补右肾命门。 【艾绒】《本草从新》：艾草，通经络，理气血，逐寒湿，是纯阳之物。《本草汇言》：开关窍，醒一切沉涸伏匿内闭诸疾。 每天晚上贴在肚脐上睡一觉，不要小看肚脐，中医将肚脐叫做“神阙穴”，这里皮肤薄，没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，容易透入。   |
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