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春天,萝卜别再炒着吃了!这样做,健康又营养,一周吃一次

 晚风是如此温柔 2022-02-18
说起白萝卜,大家都挺熟悉吧!它是我们的家常菜,但是它的做法有很多,有的朋友喜欢炒着吃,有的朋友喜欢做成馅饼吃,还有的朋友喜欢熬汤喝,我最喜欢做成丸子吃,吃起来口感清爽又解腻,这道白萝卜丸子的营养挺丰富的,而且吃起来特健康!随着现在生活的发展,大多数朋友都喜欢做点大鱼大肉吃,基本上都快忽略掉蔬菜的原本的味道了,今天教你们做点白萝卜丸子,里面只放上一点大鱼大肉,吃起来口感照样清爽又解腻!春天,萝卜别再炒着吃了!这样做,健康又营养,一周吃一次!
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白萝卜丸子
【白萝卜丸子】
【原材料】:白萝卜、腊肠、食盐、虾皮、淀粉、食用油、蒜末、小米椒、生抽。
【制作步骤】:
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白萝卜丸子
1:准备一个白萝卜洗赶紧擦成细丝,加上一勺食盐杀一下水分,大约杀10分钟就可以,准备一点花生米,用温水浸泡30分钟。
2:萝卜水分杀好之后,攥出里面的水分,再把腊肠2根切碎,可以剁的细腻一点,放在萝卜丝里面备用。
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白萝卜丸子
3:在锅里倒上食用油,油热之后放上一把虾皮,翻炒出香味出锅放在萝卜丝里,再加上一点胡椒粉、淀粉和浸泡好的花生米搅拌均匀(腊肠和虾皮不要放很多,放多了就会很咸)。
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白萝卜丸子
4:揪起一点萝卜馅,团成小丸子摆放在碗中,热水上锅蒸10分钟,萝卜丝里面挤出来的水分放在碗中,加上一勺淀粉搅拌均匀。
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白萝卜丸子
5:在锅里倒上一点食用油,油热之后把蒜末和小米椒放进去炒出香味,加上一点生抽和萝卜汁水,熬到汤汁粘稠就可以出锅了,萝卜丸子蒸熟后,浇上熬好的汤汁,撒点葱花就可以食用了。
【注意事项】
1:白萝卜擦成细丝之后,要记得放上食盐杀一下水分,这样萝卜丝的才会更加软,做丸子的时候不会松散啊。
2:因为虾皮和腊肠本身就是咸的,所以萝卜馅里面不用放食盐了,腊肠和虾皮也不能把放多了,放多了味道会加重的。
3:萝卜馅里面加上一点淀粉,千万不能用面粉代替淀粉,因为面粉的粘性不如淀粉粘性好,所以放上一点淀粉就可以。
4:萝卜里面杀出来的水分不要扔掉,熬点汤汁会更加入味,熬好之后浇在萝卜丸子上面,最后撒上一点葱花点缀就可以。
以上就是萝卜丸子的做法,你都学会了吗?萝卜这样做,比炒着、熬汤都要鲜美,而且这样做会勾引起家人的食欲哦!
如果您觉得做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!

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