【身体发出的求救信号,您一定要收藏了】
1、心脏的求救信号:长期出汗
2、大脑的求救信号:突然头晕
3、肺部的求救信号:长期咳嗽
4、骨骼的求救信号:突然变矮
5、肾的求救信号:眼皮肿脚肿
6、肝脏的求救信号:脸色发黑
7、血管的求救信号:身体发麻
老中医提醒大家。决明子遇见枸杞——肝脏就好了。肝不干净,全身会有几种表现?
肝不干净的人,会头晕目赤、耳鸣;牙龈肿痛、便秘;脾气暴躁、易怒;
肝不干净的人,会失眠早醒、多梦;口干口苦、口臭;月经不调、量少;
肝不干净的人,会食欲减退、腹胀;小便赤黄、味重;头发油腻、掉发;
中医认为,养肝就是养命,现在这个季节最适合养肝护肝了。
1、金银花:抗氧化、保护肝、清热去火 2、菊花:归肺、肝经,花中四君子之一 3、决明子:清肝明目,润肠通便 4、枸杞子:平性,养肝固肾,滋阴补阳
中医日常养肝:金银花、菊花、枸杞、桂花、决明子、牛蒡根,开水冲泡5分钟,每天一杯,可以清理肝脏毒素,清肝火,解肝毒。
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