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错误的认同感才是你所有麻烦的根源。摆脱错误的认同感。那错误的认同感是什么呢？你是“做者”。 当你不是“做者”，你想让你的手举起来时，它就会毫不费力地漂浮起来。而你所做其他任何事情也是一样的，不需要精力，不需要努力。 当我们通过释放来做事情时，是毫不费力的。如果你付出了努力，那就是小我驱动。 毫不费力是当我说“我不是做者”，我让它发生。另一个用来表达的方式是“放手，让上帝来”。你的实际经验是什么？没有努力。 上一次我读了一些拉马纳说的话，行动并不会停止你走向觉醒，认同你的“做者”会。 当你处于你的存在时，你仅仅是看着那些身体在周围漂浮，包括你自己的那个。看它们完全像是在一个电影屏幕上看，就算当一个身体在电影屏幕上互相射出子弹的时候，你也知道那是什么，只是一个想象出来的东西。 每一个念头都是一个限制，每一个念头都是在计算如何保持你的身体生存。每一个念头都让你被束缚，所以你必须停止思考。 怎样做到？释放对死亡的恐惧，你就不再需要为了生存挣扎了。释放对死亡的恐惧，发现你是永恒的，所有在你脑海中显现的痛苦都是如此可笑。 课程一：你想要自由超过想要世界。 课程二：通过释放从你的内在得到所有的快乐 课程三：你必须做出自由的决定，接着你去做。 课程四：直接面对对死亡的恐惧，并且释放它。 课程五：从现在开始，通过释放获得每一件你想要的事情。 你无法停止行动，因为你的业力，你无法不行动。但是你应该运用你的行动来成长，其中一个很大很大的行动就是“不要做行为者”。 当你不做行为者时，你坐在剧院里面看着一场表演进行。 当我见到这个人时，在三十秒内，整件事就完成了。因为我不是行为者，它就那样发生了。如果我是行为者，那么我就要做准备，我要去使人信服、我要去问别人，做一大堆这样的事。当你不是行为者时，这就是一个放手并让上帝去做的感觉。你实际上坐在那儿看着身体的行动进行着，就像是一个移动的图像。 心智是敌人，心智是障碍，我们可以学习的唯一方式是通过体验。 任何你积累的智性的东西，你都必须去扔掉它，去使你的理智、你的心智完全地静止。任何你从生活中学会的东西，你都要扔掉。在此之后，你就是全知的。 所以通过使你的头脑安静，你从作为你的阻碍的头脑，转移到你的存在中。所有事情都毫不费力，所有事情完美地掉落到面前，而你则会在完美的幸福之中。这是你真正的天然本性。 学生：我尝试去做到让自己变得不去做行为者，但是它仍然…… 莱斯特：控制。这是在尝试控制。不，你释放它，这不是让你自己“变得”怎么样，而是放手，让它是的感觉。 “我不是这具身体”是承认了一具身体，不是吗？这是心智的诡计，心智只是欺骗你、破坏你、挤压你，让你持续相信你是无穷小的身体。心智的功能就是限制。所以当你放走你的心智，剩下的就是你的存在。 我可以看到我的步骤。我把它打包进这个方法中，这是一个非常高效的技巧，但你只是局部地、最小限度地运用它，而不是完全地、最大程度地。如果你最大程度地运用它，它只会花上你几个月时间，然后你就不再有压抑的感受了。 横在你和你的终极存在之间的唯一事物就是你被压抑着的感受。所以理所应当地，去做出决定，停止愚蠢，变得聪明起来，释放全部这些被压抑的感受。在一到两个月之内。 |
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