狂吃不胖的8种食物推荐1．水煮虾，两斤虾才有100多大卡，蛋白质含量极高。2．西兰花，两斤才有30大...

狂吃不胖的8种食物推荐
1．水煮虾，两斤虾才有100多大卡，蛋白质含量极高。
2．西兰花，两斤才有30大卡。
3．紫菜，一碗紫菜蛋花汤只有19大卡。
4．生菜，一斤的生菜只有30多大卡。
5．西红柿，肚子饿了吃它连长胖的机会都没有。
6．冬瓜，每100克冬瓜只有九大卡，吃了等于没吃。
7．芦笋，热量超级低而且还可以帮你排水、消肿、利尿。
8．蘑菇拥有丰富的膳食纤维蛋白质比牛奶还高饱腹感又极强。