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来自: 东山威夷 > 《言语人性》
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生活|让自己更幸福的13个小活动
让大脑快乐的“四种激素”:
让大脑快乐的“四种激素”:1、多巴胺:产生兴奋感和愉悦感(尝试新事物、运动、合理膳食、吃点甜品、听音乐、完成小目标);2、血清素:...
一切行为的本质
一切行为的本质【一切行为的本质】人的一切行为,本质上都是为了追求愉悦。我们大脑里有四种神经递质,多巴胺、内啡肽、催产素、血清素...
4种快乐因子让你重新找回快乐的感觉!01 多巴胺:快乐驱动力多巴
01 多巴胺:快乐驱动力多巴。4种快乐因子让你重新找回快乐的感觉!01 多巴胺:快乐驱动力多巴4种快乐因子让你重新找回快乐的感觉!01 多...
多巴胺,内啡肽,看4点如何增强人体荷尔蒙,带给我们健康和快乐
多巴胺,内啡肽,看4点如何增强人体荷尔蒙,带给我们健康和快乐。荷尔蒙是由身体不同腺体产生的化学物质,它们通过血液传播到人体各处,充当“信使”并在身体机能运转各过程中发挥着不可“替代”的作用...
冷知识之我们体内能让我们感到幸福快乐的四种激素
冷知识之我们体内能让我们感到幸福快乐的四种激素。分别是:内啡肽,多巴胺,催产素和血清素。多巴胺-动力激素。如果你喜欢富含酪氨酸的...
快乐是大脑分泌多巴胺的结果,那大脑为什么不可以一直分泌多巴胺呢?
快乐是大脑分泌多巴胺的结果,那大脑为什么不可以一直分泌多巴胺呢?(1) 多巴胺过多:很多人认为让人快乐的多巴胺如果分泌过多,或者外源性补充会让自己变得更加快乐,但事实却是相反的。在体内,多...
赵昱鲲《积极心理学》04|脑科学机制:你的大脑,天生积极
因为人类天然会产生四种神经递质:多巴胺、催产素、内啡肽、血清素。四、血清素和多巴胺相互制约,多巴胺让人兴奋,血清素则让人安静、平和的那种幸福感。多巴胺让我们争取,一旦得到了,就会分泌血清...
【大脑快乐激素】摆脱负面情绪,减少内耗,你快乐吗?
【大脑快乐激素】摆脱负面情绪,减少内耗,你快乐吗?奖赏激素--多巴胺。多巴胺可以让人感到快乐,影响我们的感觉、情绪甚至学习能力,...
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