如何帮助孩子顺利度过青春期？清华附中校长王殿军来支招

如何理解青春期孩子心理

青春期是由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是孩子长大成人的必经阶段，在此阶段孩子的生理和心理都会发生巨大的变化。他们会由不太懂事的孩子变成一个有独立意识的青年。帮助他们度过这一重要的转型期，是此阶段家庭教育的主要任务。

青春期阶段的孩子经历了最为迅速而明显的身心变化。原来的儿童世界已经被打破，但新的成人世界又尚未建立，内心充满矛盾和冲突，会表现出情绪化、易冲动等特点，他们希望父母用对待成人的态度来对待他们，如父母意识不到孩子的这种转变，就会导致亲子之间的分歧和冲突。

青春期阶段的孩子自我意识越来越强。他们开始尝试去弄懂我是谁、我喜欢什么、这个世界是怎样的、我和这个世界有何不同，并在探索自我和探索外界的过程中，形成自我概念、个体的性格。他们会表现出一些标新立异的言行，会刻意违抗父母或老师的意志，以此来体现自己的独立。

如何面对青春期孩子

首先要转变观念。很多家长认为青春期是孩子最难管教的阶段，但是也正是由于这些“叛逆”才会带来孩子真生的成长。家长应尽量包融孩子的叛逆，将“叛逆”作为孩子长大成人的一个标志，同时，父母要改变“对错、好坏”的二元价值观去评价和指导孩子的观念和做法。家长的角色要从管教者转变为支持者，在允许的情况下让孩子自主做决定。

家长要改变行为。青春叛逆期的孩子会出现外界尊重自己、平等对待自己、被他人认可的强烈需要。家长要尊重孩子意愿，给孩子自我成长的空间。不要期待孩子能够完全听从自己的话、不走弯路。家长要给他空间自我探索，有些弯路必须走，有些错误必须犯，他们自己摔倒了，才会真正成长。家长要创造机会，让他们体验到靠个人意志获得成功的成就感。

家长要建立亲密关系。亲子关系好，孩子才更愿意接受父母的意愿。父母要注意和孩子的沟通方式，多接纳，多建议。如果否定的多，孩子对自身价值的评价就会越来越低，很难在青春期完成自我认同。现在可能是以冲突的形式表现，将来可能会失去生活中成长的动力，很难有信心去面对生活的变化。

密切亲子关系 帮助孩子顺利度过人生关键期

良好的亲子关系，帮助孩子度过人生关键期。青春期的孩子面临着心理变化和课业学习的双重压力，建立良好的亲子关系是帮助孩子平稳度过这一时期的关键。如果亲子关系不好，当孩子无动于衷或顽强抵抗时，消解不掉的情绪张力就会滞留，以孩子对自己不满意或者是对父母不满意的方式发泄出来。好的亲子关系应该符合以下特点：良好的沟通、充分的理解、基本的尊重、自由的空间。

建立良好沟通模式，形成良性亲子关系。青春期的冲动和敏感让孩子变得爱质疑和争辩，部分家长不理解孩子的身心变化而导致亲子沟通出现问题。家长首先要认识到这是青春期孩子的思维和情绪特点，不要因此而过分批评孩子。其次要形成民主的家庭沟通氛围，亲子关系需要更像朋友，更平等、有耐心地对话。再次，家长要学会和孩子平等相处，让孩子感受到尊重，给予一定的宽容和自由。

合理规划学习生活，培养优良学习品质。青春期阶段的孩子学习生活更为紧张，同时面临着升学的压力。家长要从教养风格、人格特点以及会出现的学业问题进行了综合分析，找到改变对策。首先，帮助孩子树立学习目标，培养持续学习的意志力和良好的学习品质。适当表扬，相信孩子，培养独立思考能力，树立自信心，鼓励孩子认识自我、接纳自我。其次，丰富课外生活，以健康向上的学风和氛围激发学生的学习兴趣，培养和激发孩子的学习内驱力。

协同共育背景下的家长建议

家校社协同育人，帮助孩子顺利度过人生重要转折期。青春期孩子成长过程中，不可避免地伴随着或多或少的师生沟通障碍和亲子交流冲突，让这个阶段的家庭生活、学校生活出现不和谐的声音。要读懂孩子，了解儿童成长的特点，理解成长过程中师生和亲子冲突的原因，掌握沟通和情绪调控的策略和方法，运用理性解决问题。面对孩子自我意识的觉醒和觉悟，需要组建家校社协同育人共同体，帮助孩子顺利度过人生重要转折期。

给家长的五条建议：

第一，家庭与学校在育人的侧重点应该有所不同，家长与老师各司其职。

第二，在孩子的学习问题上，把握好辅导、帮助、监督等方面的度。

第三，避免与孩子发生正面冲突，更不能采取武力解决问题。

第四，家庭和谐的氛围、成员友好关系、教育观念一致，对于孩子成长很有利。

第五，家校配合，为孩子创造良好的成长环境。

来源：海淀教育