营养胜过10杯牛奶！比鸡蛋强8倍！每天一杯，降压降脂护血管，全家更健康

现在的我们，吃得越来越好，体质却大不如从前的人！

吃得太好，营养过剩，是现代人的通病，也是我们常说的“富贵病”：高血脂、高血压、高血糖。

年纪越来越大，新陈代谢也变慢，加上我们管不住嘴，又迈不开腿，缺乏运动，肚子上赘肉越来越多，尤其穿着衬衣站着还好，一坐下就暴扣，凸出一大块肉！

想站起来去拿个东西，头晕眼花，动都不敢动；

莫名的胸闷，就像被压了块大石头，喘不上气，甚至要长出一口气才算舒服；

啥也没干就心慌难受；

......

堆积的脂肪不仅仅在腹部，血液中的脂肪含量也增加，血液变得愈发粘稠，慢慢形成血块。

正常情况下，体内少量血块是可以自然分解的，但随着年龄增长，加上缺乏运动，分解速度变慢，无法分解的“血块”就会沉着在血管壁上，并随着血液流动而移动。

它就像潜伏在你体内的幽灵，分散在身体的各个角落，让你毫无还手之力！

➤ 流到脑血管，可能引起一侧肢体功能障碍，如偏瘫、失语、视觉和感觉障碍、昏迷，严重会致残、致死；

➤ 流到心血管，可能引起心绞痛，甚至心肌梗死；

➤ 流到静脉血管，可能导致肺栓塞，引起急性心肺功能障碍、呼吸困难、胸痛、咯血、晕厥，甚至猝死。

植物燕窝，血管“清道夫”

来源：养生堂

来源：养生堂

>>小麦营养之精华

虽然我们平时常吃小麦粉，但是面粉加工后为了便于长时间保存，早已剔除了麦胚部分，营养价值大大降低！

而小麦胚芽是麦粒的“生命之源”，体积仅占整个麦粒的2%，但营养占比却可高达97%。

来源：养生堂

小麦胚芽中，含有人体必需的8种氨基酸，占总氨基酸的34.7%。

特别是有助于提高机体免疫力、促进钙吸收的赖氨酸，含量占18.5%，比大米、白面高出6-7倍，尤其适合需要加强钙吸收的中老年人、女性朋友和孩子吃。

相关数据还显示：小麦胚芽蛋白质含量达31%以上，相当于鸡蛋的2.6倍，牛奶的12倍，且是一种完全蛋白。

>>未提取胚芽油，品质更高

有些小麦胚芽卖很便宜，但一眼看上去干巴巴的没光泽。

这种，很可能是已经被提取胚芽油的，核心营养成分维生素E、亚油酸、亚麻酸都会大大降低！

经科学家研究发现，胆固醇必须与亚油酸结合后，才能在体内进行正常地运转和代谢。

如果缺乏亚油酸，胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合，发生代谢障碍，在血管壁上沉积下来，逐步形成动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病。

今天推荐的小麦胚芽，未经提取胚芽油，极大程度保留具有清血脂作用的亚油酸、亚麻酸，含量高达80%，仅亚油酸的含量就占到55%以上。

△无添加，未脱脂，营养保存完好