厨房一物敷肚脐，三件好事悄悄找上门，家家都有，赶紧试试！

最近很多人都在问为什么平时都很注意调养食疗什么的，但身体还是各种小毛病不断？原因其实很简单：方法不对全是白费力气！

中医讲“虚不受补”，“湿气不除，百病缠身”，“万病皆从瘀堵生”，而现代人大多脾胃虚寒 湿气瘀堵，身体吸收能力自然下降，吃进去转一圈就出来了白白浪费。

尤其中老年本就气虚瘀堵脾胃差，再盲目吃补药和各种营养品，最后反倒伤了脾胃 加重湿气瘀堵，疾病反反复复陷入恶性循环！