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艾灸能有效补充体内阳气,在这给大家推荐一种隔蒜灸。顾名思义,隔蒜灸是用蒜作隔垫物而施灸的一种灸法。常用的隔蒜灸有隔蒜片灸与隔蒜泥灸。
隔蒜片灸 将独头大蒜切成0.1—0.3厘米的薄片,然后用针在蒜片中间穿刺数个小孔,放在患处或穴位上,用中小艾炷在蒜孔上点燃施灸。
隔蒜泥灸 将大蒜捣成泥状,置患处或穴位上,在蒜泥上点燃艾炷施灸。(黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任医师 张杨)
来自: yygltj > 《养生》
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