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揉腹的七个好处:
1 疏通带脉减掉脂肪,紧致肌肤,收紧线条,轻松拥有小蛮腰。
2 保养卵巢
3 妊娠纹淡化
4 排除没有完全排干净的月经
5 可以调理便秘
6 还可以调理痛经
7 去除宫寒 坚持揉腹可以调理这么多地方,一举多得。
来自: a岳阳 > 《健身》
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