脊柱侧凸 【定义】脊柱向侧方弯曲,用cobb法测量站立正位x线片的脊柱侧方弯曲大于10°为脊柱侧凸。 【原因】 原因较多,包括:
所以有脊柱侧弯的现象的时候建议马上去医院检查,确定病因、程度和大致治疗方案。 【表现】外观异常、脊柱运动功能障碍、因骨盆歪斜而跛脚、因为胸廓畸形造成心、肺功能障碍、可引起脊神经对内脏的调节功能紊乱、严重的还可压迫脊髓及神经。 【判断】 ① 两肩不平; ② 两侧肩胛骨不等高; ③ 背部不对称; ④ 髋上提; ⑤ 前弯时两侧背部不对称; 如果这5项存在任何一项,就去医院,会拍片和做体格检查。 【临床诊断】这个医生会看不需要你们看,感兴趣的看,没兴趣的跳过。
左图:cobb角,即用于治疗前的诊断,也用于治疗后的疗效评定; 右图:脊柱旋转程度,从下往上一次为0度(最轻)到4度(最重); 3.脊柱柔软度:主要用来估计可以矫正的程度; 4.脊柱发育成熟度; 【治疗】 早发现,早治疗!因为早期容易矫治,也很少发生严重的结构性改变和并发症; 治疗方法主要根据cobb角的大小选择:
注:除了考虑cobb角度的大小,还要考虑进展情况和发展趋势,比如cobb角为20°,但还在生长发育期,那就需要干预(发育期加重很快);又比如cobb角29°,但已经停止发育,可能就不需要特殊处理。 已经到了需要牵引、手法、支具、手术的程度,运动就需要遵医嘱了。被医生打发回来的,就按照下面的建议做一点训练吧。 这个内容不开设打卡群。
卧位运动可以消除脊柱的纵向重力负荷,放松脊柱各关节,增加脊柱活动度。 在进行矫正练习时,要求动作平稳,充分用力,准确到位,保持合适时常,每天坚持锻炼,直到两侧肌肉达到新的平衡。 |
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