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每个家长都希望孩子能够自发的学习，这样就不用再三的催促他们了。但是现在很多孩子在学习上面基本上没有主动性，如果把学习换成游戏，肯定是不需要催促的。家长，在催促孩子的同时，应该想想是什么使他们没有主动性。 想要一个人能够积极主动的高效做事，那么，他们必然有一些内在力量，有了这些内在力量，才能驱使他们主动学习。这种内在力量能够带给孩子正能量，让他们拥有了这种能量，就能看到自己学习的目标，并自主为之努力，这属于一种自我驱动，是自己的，和他人无关。 
只要孩子能拥有自己的内在力量，家长就再也不用催促他们了，也不必担心孩子会因为身边的诱惑而受到影响。所以看到孩子不上进的时候，家长与其喋喋不休地催促他们，不如激发他们的内在力量，让他们自觉的去学习。 想让孩子自觉主动的学习，需要哪些内在力量呢？ 明确的短期目标内在力量这个词语太过抽象化，家长也不知道如何带给他们，其实想要拥有内在力量，他们需要一个明确的短期目标注意。这里必须是短期的，长期的目标太广泛，容易让孩子迷失自我，并使他们变得松懈。 而短期目标更能激励孩子实现了一个又一个的短期目标，能够带给人自信，让人找到自己心中明确的方向。每个成功人士都是靠每一小步积累而来的，没有一小步就没有大的进步，家长要让孩子制定自己的短期目标，让他们看得见自己的成功和努力。 
孩子真正的兴趣想要孩子能够积极主动的去学习，还需要家长帮助他们找到自身真正的兴趣。家长在盯着孩子学习的时候，不能只看他们完成了多少任务，刷了多少题，而要善于发觉他们对哪一方面更感兴趣。通过让孩子发挥自己的特长，来让他们找到钻研的快乐。 让孩子能够钻研自己的兴趣爱好，使他们的专注力，记忆力都能得到提升，从而学习的能力也能得到提升，想让孩子成绩得到提升，必须要让孩子找到自己的学习能力，而钻研自己的兴趣，就是一种很好的学习能力，能够让孩子找到自己的学习模式。 善于奖励孩子而且父母也要学会给孩子一些奖励，不要总给他们制定高不可及的目标，然后喋喋不休的教导他们，当孩子完成了每一个自己的小目标后，父母就要给他们一些奖励，这样孩子才更愿意坚持下去。这些奖励也成为自身的内在动力，帮助他们提升自我。 而且孩子所有的努力都是为了得到爸妈的夸奖以及他人的认可，只有父母的夸奖，才能提升孩子的自我价值，帮助他们认可自己，这样孩子才会变得真正自信起来。 
如何激发孩子的内驱力呢？ 引导孩子进入学习状态想要激发孩子的内驱力，家长就要做好长期备战的准备，没有一个人能够长期坚持，都需要慢慢的唤醒自我的内驱力，然后靠强大的毅力提醒自己，不断的坚持下去，家长首先要做的就是帮助孩子进入学习状态。 大部分孩子就是因为无法进入学习状态，所以才学不好，效率不高，容易走神。家长也可以利用适当的鼓励和激励，多夸夸他们，来引导他们坐在书桌上认真学习。当他们能够。进入状态就可以进行内驱力的激发了。 学会正确陪伴孩子学习很多家长都在抱怨陪伴孩子学习实在是太难了，看着他们不上进的样子，就忍不住生气。家长这样的陪伴并不是真正的陪伴，在陪伴孩子写作业的时候，应该让孩子感到轻松自在，并且能够激励他们更愿意去学习。 而家长所谓的陪伴，只是在孩子旁边喋喋不休的抱怨和生气，反而会使孩子特别厌恶学习，尤其厌恶家长在自己旁边学习。家长可以在孩子学习的时候捧一本书在旁边看。在两个人休息的时候交流一下，互相学习的心得，尽量让孩子体会到学习的温馨感。 
引导孩子耐心一些有些家长引导孩子找到了学习状态，但是会发现，孩子的专注力太差，过不了一会，他们就会从学习状态中出来。这是因为孩子的耐心不够强，只有他们有更强的耐心，他们的专注力才会集中的更久一点。 所以在家里，家长可以引导孩子练字画画，在他们做这些事情的时候，千万不要干扰他们，尽量让他们专注的更久一些。如果孩子一开始只能练五分钟的字，家长就要慢慢鼓励他们练十分钟的字。 注重劳逸结合而且要激发孩子的内驱力，家长还需要做的是注重让孩子进行劳逸结合。一般来说，孩子的注意力都在20分钟以内，这个时候，们的内驱力是最充足的，超过了20分钟，难免会有倦怠，这是每个人都无法改变的事实。 所以家长不要只抓着让孩子学习那么长时间，也要让他们适当放松下来，注重劳逸结合，孩子才会越学越开心。在孩子学习了半个小时的时候，可以让他们休息一下，让孩子主动听会音乐，或和孩子一起做运动，舒展一下身体，这样再次投入学习时才会更有状态。 
采取奖罚原则而且父母也要学会运用奖励和惩罚，学会当一名好父母，一定要运用好自己的奖励和惩罚权利。奖励孩子的时候能够让他们更有上进心，而惩罚孩子的时候，也要让他们学会自我反省。很多家长只会惩罚，不会奖励，这样就会让孩子很容易产生厌学心理。 总结只有提升了孩子的内驱力他们才愿意主动学习，没有家长的时候也能安排好自己的学习生活。只是每个家长都想看到的画面，但要做到这一点并不容易，家长需要从小对他们进行内驱力的提升。 
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