【原】食谱｜馒头也能变棒棒糖？简单几步，秒变哄娃利器

什么？馒头还能做成棒棒糖？！一听这个名字，相信很多宝宝就来了兴趣了，真的好吃吗？不行来试试看，很简单哦~

今天给大家推荐一款馒头棒棒糖食谱，适合10个月以上宝宝食用，还可以作为手指食物锻炼抓握能力。大宝宝们可以和妈妈一起来制作哦，快快学起来吧！

（确保宝宝对文中所提及的食材不过敏，且根据宝宝年龄段处理食材大小，1岁以下宝宝牛奶可替换为母乳或奶粉或水。）

奶香棒棒糖馒头

分享人 | 芒果mango7

营养师点评：

面食作为宝宝餐桌的主角之一，它不仅可以提供碳水化合物，还能提供蛋白质等丰富的营养素。麻麻们在给宝宝添加辅食时可逐渐引入。

宝宝什么时间添加面食最合适？

从化学消化的角度来看：小麦和大米一样，在宝宝六个月后就可以添加了，但需要注意小麦中含有麦麸，是一种蛋白质，有些宝宝会过敏，所以宝宝食用后妈妈要细心观察。

从物理消化的角度来看：六个月的宝宝刚开始接触固体食物，咀嚼和吞咽能力正在学习中，所以建议先添加颗粒面，面条在宝宝七个月左右添加更合适。

在选择时，如果宝宝所食用的其他食物已强化铁，面食就可自制；如果没有吃其他富含铁的食物，则可以选择市售强化铁的面食食材。

具体详见：这样吃面伤宝宝，细数适合不同年龄段宝宝的面条

你有拿手菜想晒一晒吗？