 脑血栓，是指大脑中动脉血管形成栓塞，高血压，高血脂，高血糖等慢性疾病，会引起血管负担的加重，导致血管栓塞，最终形成血管中的栓塞，经过血液循环系统流入大脑血管，形成脑血栓。#夏方养生指南# 一般而言，脑梗死的医治除服药外，还与生活方式、饮食结构有很大关系，急性脑梗死，从病发至过世的时间会很短，但如果积极主动医治得当，一般存活时间超过2年。 脑血栓的形成和出现对人体的危害是非常大的，如果不积极治疗，瘫痪以及死亡的几率极高，目前我们国家脑血栓发病率大约有250万病例，每年因脑血栓死亡的人数约占160万人，血栓急性发病期伴随大面积脑梗死几率也是非常高的。 一旦出现脑血栓，致残率极高，后期完全恢复率低，得到有效及时治疗，往往在术后也会出现明显的后遗症，比如尿失禁、半身不遂，给患者的日常生活造成影响，家庭带来沉重的经济负担。 身体如果有这4个表现，可能是脑血栓的前兆，一定别忽视 1、突然有眩晕感 眩晕是脑血栓发病前最常见的一种预兆，可出现在24小时内的任何一个时间段，早上起床后出现的几率最高，除此之外，当身体过度疲惫、用温水洗澡时也会出现眩晕感，患者会突然感觉天旋地转，眼前发黑，但持续时间并不长，二三十秒或两三分钟，即可恢复正常，如果一天内反复多次出现，那么很有可能是脑血栓的警报信号。 2、血压突然失控 一般情况下，高血压患者只要按时服用药物、合理饮食和运动锻炼的三重辅助控制作用下，就能够将血压稳定在标准范围之内，但是如果血压一直趋于稳定突然上升，且处于持续升高状态，达到了200~120毫米汞柱以上，很有可能是脑血栓的发病现状，当血压降至80~50毫米汞柱每升时，同样也需要警惕脑血栓的发生。
3、哈欠不断，睡不醒 根据临床调查报告显示，在脑血栓患者中大约有80%的人，在发病前5~10天出现哈欠连天、睡不醒等症状，这是由于大脑血管出现了循环阻碍，导致脑部组织短时间内缺血缺氧，二氧化碳含量无法排除持续增多，刺激大脑神经中枢系统。 大脑接收到信号后刺激神经，通过打哈欠的方式来提高呼吸能力，同时脑组织受到缺氧影响，患者表现出嗜睡、精神萎靡不振，无论在多么嘈杂的环境中都无法阻挡困意。 4、肢体异常 脑血栓引起的肢体异常包括步履蹒跚、颤颤巍巍、走路易摔倒、肢体单侧麻木、手脚不受控等，这和脑组织软化、坏死有密不可分的联系，大脑本身就是人体内的最高指挥官，负责支配神经系统完成各项工作，当脑组织出现问题后神经支配受到影响，导致肢体四肢无法正常活动，出现偏瘫表现。
以上四个异常都可能是脑血栓发作前的信号，特别是对于常年存在三高疾病的患者，一旦有以上几个症状，就需立刻就医进行检查。不过需注意一点，脑血栓有一定复发的可能，所以即便是经过科学治疗后，也应定期复查大脑血管的情况，以免出现复发而不自知的问题。 脑血栓患者可以吃肥肉吗？ 脑血栓是当代社会常见的心脑血管疾病，任何疾病的出现都需要在饮食上进行观察，脑血栓患者可以适量吃些肥肉，一日三餐保持低盐低脂饮食，肥肉包括五花肉、动物内脏等，属于高脂高热量食物。 脑血栓患者一次性吃太多可能会导致体内胆固醇、甘油三酯水平增高，血液黏稠度提升，诱发动脉状况硬化，血管内粥样血栓不断出现，堵塞血管，对身体健康造成影响。 脑血栓患者在日常饮食中应该避免吃肥肉，奶油蛋糕、蛋黄等高脂类食物也要管住嘴，尽量远离。
血栓“大户”竟是肥肉的5倍？医生：经常吃，血管或“扛不住” 1、油炸花生米 花生米本身就含有一定量的脂肪，经过高温油炸之后热量翻倍，脂肪含量非常高，相信大家都知道，脑血栓患者应该避免摄入过多的油脂，油炸花生米也不例外，避免导致血栓问题加重，加速动脉粥样硬化的发展进程。 日常生活中花生米是可以适量吃的，特别是不起眼的花生红外衣，中医认为它具有散瘀消肿的功效，除了油炸花生米之外，像炸鸡、汉堡等任何油炸类食物，血栓患者都应该严格忌口。
2、酒精类饮品 医学研究发现，饮酒是导致血栓形成的高危因素之一，含有酒精的饮品，危险因素是肥肉的5倍，导致血压的失控，起伏大，血压增高提高脑梗塞脑出血的发生风险，刺激血管内皮细胞。 经常饮酒的人血管脆性增加，厚度变薄，长此以往酗酒者在高血压的冲击下本来就脆弱不堪的血管遭到重击，引起破、损出血，可能会导致脑出血，致人死亡。 3、腌制类食物 患者之所以在脑部会出现血栓问题，通常情况下受到了血脂水平的影响，动脉血管发生硬化，导致血管内部的产生粥样斑块，一日三餐吃各种含盐量多的腌制类食物，像咸菜、腊肉、熏肉等，导致血压水平不断上升完善。 本身就存在高血脂问题的人饮食太重口味，高盐饮食不利于稳定血压，导致出现异常波动，血管硬化程度持续加重，血栓问题后期复发几率。
4、甜品，饮料 市面上售卖的大多数饮品都加入了一定量的糖分，摄入人体在消化系统的运作下将葡萄糖转化为能量，可供机体运行消耗，剩余的储存在内脏器官内，提高血液浓稠度，妨碍血栓类病情的康复、 因此在平时果汁、碳酸饮品避免多喝，同时甜品中也会加入各种大糖分以及糖精，糖果、奶油蛋糕、巧克力等，同样也会转化成脂肪在体内长时间储存，不利于呵护血管健康。 适合脑血栓患者康复做的手指操
手指操也属健美操的一种，经常坚持做手指操，可起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的作用。对老人而言，除了日常保健，还有预防阿尔茨海默症的作用，所以备受老年朋友的欢迎。 |
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