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跑步这件小事可以追溯到幼儿时期，如果将“你追我跑”这种游戏看作跑步分支的话，而真正有意识、有节奏的奔跑，是在足球场上，那个时期的我们被称作初中生，名称变了，学校的制度也相应的发生改变，那段时期，我们什么也不缺，唯独少了天然的补钙机会，上课时间从太阳未露面开始，从月亮升起后结束。于是，早晨的五点半，十几名队员和一只足球在操场上聚集，现在想来，早起的种子在那个时刻已经被种下。 人是喜新厌旧的生物，还会美其名曰“多体验”，高中时期继续玩了一阵足球，转身投入到羽毛球的怀抱。新生活虽好，还是会怀念往日奔跑于操场的感觉，感觉的本质是一种喜欢，只是没有人会去刻意的说明。那一年的运动会，报名三千米比赛。三千米在今天看来，只是散步，但对于整日在书桌前耕耘的我们，已经是跑步的认知极限，跑完这段路程，双腿打颤，嗓子干燥，眼皮耷拉，只想顺着操场再走一段，安抚那颗剧烈跳动的心脏。 人会喜欢上自己擅长做的事情。三千米对于肉体带来了难以估计的折磨，却在精神上得到鼓舞，三千米在高中生眼里，不亚于普通人眼中的二十公里，当时，全班也只有两人参赛，并且是以打赌的形式出场，有了这此“长跑”的体验，余生都会在怀念与实践中徘徊。 跑步在断断续续中进行，一周一次，一月一次，不曾走的很近，也不曾远离。记得有次追公交车，跑了一站路，那种郊区的公交，距离与车速不是拥堵城市公交可以比拟的，当我登上汽车，售票员一脸钦佩的表情说，“刚才在路边看到你了，你可真厉害”。初跑者会在他人的认可中，肯定自己，也会肯定那份努力的意义。 人会遇到许多次转机。跑步之旅的转机出现在2016年初，这个时候的跑步软件已经呈现百花齐放，当跑步数据可以收集并可视化后，超越自我会成为一种选择。每天5：50起床，晨跑五公里，夜跑五公里。这个世界上会有一种人，在目标面前近乎于疯狂的执行，我是趋近于这种人，小雨天打伞跑步，大雨天爬楼梯，如果说这段时间有什么收获，两点。首先是熬夜，我一直认为要戒掉熬夜，宁可戒掉甜品的诱惑，熬夜也会雷打不动，之后发现，熬夜问题不存在了，甜品的诱惑也在丧失，整个饮食结构都发生了变化。第二点是体能的积累。 你要相信，真有人以你认为疯狂的方式在生活。我开始接触中长跑的朋友，他们的起跑基准是10公里，并且以我跑5公里的频率持续。这是一个疯狂的念头，并被一些人固执的执行，体验新事物的好处就是你会多一种选择。我的起跑距离开始延伸，一段时间后，参加安康首届半程马拉松比赛（21.0975公里）。 跨过一道坎，得到的不止是结果，更多的益处是精神层面的自信。半程马拉松的频率开始以一月一次，两月一次的频率出现，结束跑步，晚上泡上热水，第二天正常上下楼梯，没有任何异样的感觉。 既然有半程马拉松，就会存在全程马拉松。每一位跑者都会有一个全马梦。如果你的身体一直处于战斗状态，全马的到来只存在你的一次偶然的念头。那是一个阴天，空气状态良好，站在阳台，可以看到秦岭山上的块状白石，那种跑步的念头突然就到了，换上运动装，立刻出发。面向秦岭，跑到山脚下，再顺着环山路奔跑，这里有行人与非机动车共用的跑道，对于城市中的跑者，是不可多得的圣地，沿途的补给都在沿途的商店里，四个半小时后，旅程结束。 自从那次山脚下的奔跑之旅结束，已经有一段时期，跑步的频率急剧下降，当然可以为自己找理由，这太过容易，问题在于，这样的理由，曾经也是存在的，为何这段时期变得如此尖锐，原因只有一个，跑完了全程马拉松，结束了一个跑者的梦。 文章写到这里，应该结束，但人的局限性总会在一个转机处被突破，就如我遇到的每天10公里的朋友。首先分析一下，结束全马后的状态，否则，新的突破迟早又会成为新的局限，如果人总需要外界打破那种局限性，这本身就是一种局限。 全程马拉松是一种折磨，如果有人说自己跑全程马拉松是愉悦的，一定是在说谎，你可说自己跑完全程马拉松后是愉悦的，也可以说自己喜欢那种带有张力的环境，当一位又一位氧气少男少女从你身边跑过，你产生了一种喜悦的情绪，我是完全可以理解，但就跑步本身而言，这是一种折磨，当你突破30公里，这种折磨开始出现，你的肉体开始成为负担，各个器官开始隐隐作痛，甚至感觉肢体好像脱离了自己，当达到35公里，腿好像已经不是自己的，大脑难以控制，只是机械般的向前跨步，这个时候，是对精神的磨砺，当身体与精神完全破败不堪时，好像又达成了和解，离终点还剩2公里，这个时候，浑身通透，再给我十公里，也可以跑完，但终点的标志已经出现。 当你的梦想结束，五公里已经无法被你放在心上，而中长跑你又不愿去接触，当念头出现时，马拉松赛场上那种折磨又会浮现在你的大脑，于是跑步在你的生活中悄然离去。人是有选择性无视的，是的，有更多需要你做的事情，为什么要去重视跑步的存在。当目标结束时，那种为达成目标的苦楚经历也会在你的心中烙下深刻的痕迹，你可以将其看作是副产品，但这种副产品却令每一位跑者厌恶。 如果依靠那种五公里向十公里过度的方式，继续放大你的目标，全程马拉松向半程超级马拉松（50公里）过度，半程向全程超马（100公里）转换，最终还有铁人三项，当你止步于此，已经是十年之后，十年之后怎么办？ 我没有想过这个话题，如果十年之后，你还在寻找目标，这也是问题的本质，目标导向会出现这样的问题，目标总有结束的时候，不是你终结了目标，在终点鞠躬，继续寻觅，就是目标终结了你，瘫倒在目标的路上，这样的结果都是我所不愿看到的。我只是觉得，你在整个追逐的过程中，这个过程太长，早已习惯并喜欢上这样一种生活方式，这样才是真正的终点，永远不会到来的终点。 小城雨田 2018，11，3 |
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