现在已经进入到秋天，早晚温差大，天气变化快。很多宝妈都不知道该怎么给宝宝穿衣服了。 小区里有的宝宝已经穿上了外套，有的宝宝仍是T恤短裤小碎裙。坦白说，季节变换之际，是宝妈最头痛的季节，穿多了怕热，穿少了怕冻。 而且，这个时候感冒是最容易发生的，病毒性的，伤风的，传染的，都有，搞不好就中招。 宝宝感冒以后，经常会伴有咳嗽的症状，而且还不容易好。是药三分毒，许多宝妈都觉得，给宝宝吃药不好。那么，下面我推荐几种方法给您，如果宝宝咳嗽不是很严重，只是轻微的症状，可以试试，作为辅助治疗方法。 当然，如果宝宝咳嗽比较严重，我建议您最好还是带宝宝去正规医院治疗，千万别耽搁病情。关于这一点，家长们一定要切记，不能马虎省事。 第一，冰糖雪梨水 这个方法几乎人人都知道，也是治疗咳嗽，润肺消毒非常好的一个方子。 雪梨具有生津止渴，清热润肺等功效，用冰糖煮沸饮用，对止咳有比较好的功效。首先将雪梨洗净去皮，切开去核，然后切成小块。锅里放入适量水，煮沸后加冰糖，待冰糖溶化后加切好的梨块，大火煮开，转小火慢炖15分钟左右即可。 当然，这个方法适合干咳无痰患者，如果咳嗽有痰，最好不要食用。
第二，苏子茯苓薏米粥 苏子可以降气消痰，止咳平喘，润肠通便，是非常好的食疗植物。 茯苓有利水渗湿，健脾，宁心的功效。 薏米是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。 将三者合理搭配，放在一起熬粥，可以起到减少多痰，改善症状，促使病情缓解的效用。该方祛肺痰，同时还有补肺健脾的作用。 具体做法为：准备6克苏子、30克薏米、12克茯苓粉，先把苏子用纱布包好，然后和薏米、茯苓粉一起煮粥，就跟平时煮粥一样，煮好把苏子拿掉就可以了。
这两个都是非常好的治疗咳嗽的食疗方法。当然，就像上面提到的，这些法子只能作为辅助治疗手段，在宝宝咳嗽症状不是很严重的情况下，可以试一试。如果咳嗽加重，必须去正规医院检查治疗。 |
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