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👉心身自愈·静坐冥想
来自: 空谷幽兰80 > 《打坐站桩》
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高能量静坐冥想视频——我就是爱
高能量静坐冥想视频——我就是爱。
静坐与成功
说到静坐,我常听到有人说“我正忙于奋斗,怎么有心去静坐?”说这话的很多是年轻人,而且他们往往会补充一句“等我功成名就、有钱有闲...
修心静坐冥想
修心静坐冥想。1.虚其心,受天下之善。2.
双盘静坐中,心一直静不下来?看完这个视频,你就知道如何静心了
看完这个视频,你就知道如何静心了。
静坐和冥想有什么区别?
静坐和冥想有什么区别?关于静坐和冥想异同,是一个很大的问题,因为它牵涉的方面很多也很深。冥想,更注重的是内在心性的运作体验或轨...
瑜珈静坐冥想的坐式(2
瑜珈静坐冥想的坐式(2)作者:佚名 原出处:互联网 日期: 2005-11-142、金刚坐 做法: (1) 曲起双腿,将臀部坐在脚跟上。(2) 放...
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【教学视频】杨定一教授手把手教你在家静坐冥想(含1小时导引)静坐很简单,随时随地都能做,从数呼吸开始,让我们在繁忙的生活不掉下,...
1个提阳气的呼吸法,头脑清醒气血佳,心肺好了,肚子也变小了
1个提阳气的呼吸法,头脑清醒气血佳,心肺好了,肚子也变小了。气血不足,从呼吸开始调。不仅生病会耗损人的气血,长期的焦虑情绪同样也...
关于静坐冥想
关于静坐冥想。我的理解是静坐冥想是为了让我们的心归于平复,摆脱各种纷繁芜杂的干扰和影响,触摸到心体,感知气机流行,使感官和意识更加受控。关于静坐冥想方式的个人体会,一般要先找个安静的地方...
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