脾虚人就废！四味药帮你 调和脾胃、益气和中
脾胃虚弱常见症状有：
1、食欲不佳、吃一点就饱
2、容易腹胀、消化能力差
3、大便不成席、或是大便干结
4、气短乏力、面色枯黄
山扁术金汤——调和脾胃、益气和中
方组：山药、扁豆、白术、鸡内金
山药——健脾补虚，滋精固肾；扁豆——健脾化湿，扶脾助胃；白术——补脾益胃，燥湿和中；鸡内金——补健脾胃，消积化瘀。脾虚就吃归脾丸？中医：脾虚有“阴”有“阳”，分不清吃了也白吃
脾阳虚
表现：食少、腹胀，喜温喜按，腹痛绵绵、大便清稀或完谷不化、肢体浮肿、小便短少，畏寒肢冷、白带清稀量多。舌质淡胖或有齿痕，舌苔白滑，脉沉迟无力。
治则：健脾益气
选方：理中W
脾阴虚
表现：食后腹胀，胃中嘈杂，大便秘结，小便涩黄，四肢乏力，手心烦热，饮食减少，肌肉消瘦、口舌干燥、舌红少苔。
治则：健脾养阴
选方：参苓白术散、资生W
脾胃虚弱易引起的11种症状，对照精准自测，看看你属哪一种？
1. 胃脘气滞
表现：便秘、嗳气、肠鸣
参考方：香砂和胃W
2. 食滞胃脘
表现：厌食、腹痛、恶心、舌苔厚腻
参考方：保和W
3. 胃火炽盛
表现：胃热、口渴、口臭
参考方：黄连清胃W
4. 寒滞胃脘
表现：腹胀、口干不渴、手脚冰凉
参考方：虚寒胃痛颗粒
5. 胃阴虚
表现：干呕、善饥饿、口干舌燥
参考方：养胃舒颗粒
6. 寒湿困脾
表现：大便黏腻、头重脚轻、苔黄
参考方：附子理中W➕参苓白术W
7. 脾不统血
表现：气血不足、疲惫、月经过多
参考方：归脾W
8. 脾胃阳虚
表现：腹胀腹痛、口淡不渴、舌淡苔白
参考方：附子理中W
9. 脾虚气陷
表现：小便浑浊、胃下垂、腹泻
参考方：补中益气W
10. 胃虚停饮
表现：肠鸣、纳呆、腹胀
参考方：苓桂术甘汤
11. 脾胃气虚
表现：身体浮肿、面部消瘦、腹胀
参考方：参苓白术W
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