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赏析古典诗文，聆听先贤心声，感受如画意境！古诗文赏析，与你一起感受中文之美！ 编辑整理：盛唐辉煌 致各位诗友的一封信：感谢大家一直以来的支持和厚爱 。
常言道：
这不禁会让人产生疑问：难道得到的越多就越幸福吗？ 其实不然，幸福源于给生活做减法。 拥有越多，越不满足 先来看个故事：
这就是心理学中著名的“狄德罗效应”，即人们在拥有一件新的物品后，会不断添置与其相适应的物品，以达到心理上平衡的现象。 它揭示了一种“愈获得愈不满足”的心理现象，在日常生活中十分常见。
朴素有朴素的自由，奢华有奢华的障碍。 人们总是趋向于积累、增加、升级和发展，很少期望降级、简化、消除和减少。 其实，生活中渴望追求的东西很多都是无用的。 一味地拥有和保留，只会让心灵承受过多的欲望和枷锁，进而感到身负重担、生活迷茫。 生活减法，幸福加法 一个人，如果什么都想要，也就什么都得不到。 学会给生活做减法，幸福才会做加法。
生活中真正有用的东西，往往只占少数。 与其把精力浪费在多个事物上，不如专注于某一个事物。 衡量幸福的因素，不是看你拥有多少，而是看你敢于舍弃多少。 如果接受了第一个不必要的东西，那么外界和心理的压力会让你接受更多不必要的东西。 “三七法则”告诉我们： 只有将生活中70%无用的部分剔除，才能将30%真正有意义的部分修炼到极致，进而过上幸福的生活。
俗话说：
知足，即不为物欲俘虏，满足以无为有。 对于名利欲望，要有“得之我幸，失之我命”的心态。 正所谓：
如果能看淡一切，不被欲望裹挟，就能感受到简单生活中所蕴含的幸福。 正如苏格拉底所说：
成长，是在给生命做加法；幸福，却是从给生活做减法开始。 当我们开始简化自己的生活，清空内心的负累，就会洞见幸福的真谛。 资料来源 | 洞见、国学生活；图片来自网络
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