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许多人费解，那些说自己像行尸走肉、不想活下去的孩子，从小到大成长顺利，并未经历什么创伤或变故。也被父母家人照顾得挺好，但他们就是不开心，时常低落到想死。我的一位青少年来访者来咨询前，他爸爸特别开心，反复跟我说：我们好不容易说服孩子同意来做咨询，我和他妈妈都很高兴。之前他死活不愿意来。现在好了，孩子有救了。我们要求不高，只希望他能好好学习，争取考个好大学。我却不太乐观，因为被父母再三劝说甚至软硬兼施逼着来做咨询的孩子，内在动力是不够的。我等着他先开口，他则一脸茫然望着我。我试图引导他说点什么，他说不知道想说什么，说完直勾勾看向自己的脚。他抬眼看看我：是，我怕他们唠叨。到这儿来算是给他们一个交待，至少耳朵能清净点。然后又没话了。沉默中，他的上下眼皮开始打架，就像有强力胶即将把眼睛给黏上似的，眼看着他昏昏欲睡。疫情期间通宵玩手机，开学以后，他还是通宵玩手机，白天到学校补瞌睡，什么课也不听。父母拿他一点办法也没有，又气愤又抓狂，最后只好把希望寄托在咨询上。沉默中，他的上下眼皮又开始打架，我放弃了干预他的想法。不一会儿，他头一歪，真的睡着了。10分钟后他醒了，有些不好意思地揉揉眼睛：老师，我真没什么可说的。我现在对所有事情都没兴趣。他顿了顿，说：我只期待一件事......我想去死。他说他特别理解那些动不动就跳楼的人，他认为那些人不是突然产生的冲动，而是蓄谋已久，只是需要一个理由跳下去而已。比如前段时间新闻报道的父亲不给手机、转身立刻跳楼的10岁男孩。他说他理解那个男孩，因为他也是这么想的，只要有人刺激到他，他也会跳。他说：我爸妈不敢收我的手机。我跟他们说了，只要没收我的手机，我马上去死，说一不二。他想死的念头从高一开始就有了，他曾告诉过父母，但父母说他是无病呻吟、三观不正，让他好好反省，然后就回避了这件事情。他周围有好几个同学跟他想的一样，都觉得活着没意思，都说如果不是考虑到父母接受不了，早就死好多回了。我观察到，同样来做咨询的孩子，上小学、初中的和上高中、大学的孩子，状态和效果有很大的不同。上小学、初中的孩子状态相对稳定，上高中、大学的孩子却不太乐观。区别在于，一些上小学、初中的孩子刚出现症状时，他们的父母会第一时间寻求咨询的帮助，年龄越小咨询效果越好。上了高中、大学的孩子，往往是父母起初不当回事甚至刻意回避，拖到孩子状态越来越差。但孩子进入青春期，很多症状已固着，治疗相对困难一些。就像这个男生，他在高一时就曾向父母表达过自己的负面情绪（其实他是在以这种方式寻求父母的帮助）。但父母不愿面对这个问题，不接受儿子有消极负面的念头，某种程度上耽误了孩子的治疗，等到孩子状态越来越糟糕，父母才开始着急、重视起来。学习没有动力，生活无聊空虚，不想跟任何人交流，内心空白无力，前路茫茫，看不到希望，人生一切都没有意义，不想再继续活下去......本该是风华正茂的年纪，却身体软沓沓，双眼空洞洞，人高马大地坐在那里，灵魂已不知飞向何方。除了眼珠偶尔转一转，表明他还活着，其他时候都是死气沉沉的样子。一个男生说：我每天就像行尸走肉一样，不知道自己是谁，每天该干嘛，做什么都很机械。央视报道，抑郁症已成为仅次于癌症的人类第二大杀手，全球预计有3.5亿人患病。国家卫健委也于近日出台文件，将高中及高校抑郁症筛查纳入学生体检。这真是一个英明的决定，有太多孩子抑郁了。一些父母看不到孩子生病背后是家庭病了，看不到孩子真实的状态，还满心期望孩子能赶紧好起来，考个好学校，将来找个好工作，有个好人生。一个执意找我做咨询的妈妈说，她之所以找我，是因为她同事的孩子跟我咨询后成绩提高了不少。面对内心匮乏、总想死去的孩子，咨询师首先考虑的是如何让他活下来。但对一些父母来说，只要孩子还能学习，其他就应该没问题，如果有问题那也是孩子矫情。父母也有很多委屈，他们已为孩子奉献所有，全方位照顾、满足孩子，有时把自己都感动到落泪，却无法感动孩子，无法养出懂事感恩的孩子。这些父母没有把孩子视作独立的生命个体，他们只以自己喜欢的方式对待孩子，从未想过那是否是孩子需要的。在父母眼里，孩子只是自己的一部分，是实现自己人生愿望的工具。一个高中女生的妈妈跟我痛诉：那孩子糟糕透顶，除了能吃能睡还算优点，我现在看见她就烦，太不听话了......我请她说具体一些，她说：她上卫生间，每次要15分钟以上。只要她上厕所，我就在外面盯着时间，等她一出来我们就吵架。她吃饭也特别慢，别人吃10分钟，她要吃半个小时。她说：我觉得她跟我不一样。我是个急性子，却养出这么个拖拉的孩子。她这些问题，该怎么解决？上述对话重复几次之后，我半开玩笑问她：你觉得你女儿是一个人吗？在一些父母眼里，他们的孩子真的不是一个人，只是自己的胳膊腿，或者是自己身上的一团肉。我一个好友的妈妈，曾这样给人到中年的女儿发生日祝福：我身上掉下来的那坨肉，生日快乐哈！有一次视频咨询，来访者突然说：王老师，我看到你了。我清楚地看到你长什么样了。她：我之前看到的是我脑海里的那个你，不是现实中的你。她看到了我，而且告诉我，此前她一直沉浸在自己的世界里，从未把我视作一个具体的人，而是把我当成一个工具来使用。自从看到了我，她也看到了更多人，和他人、外在世界也有了更多的连接。许多人费解，那些说自己像行尸走肉、不想活下去的孩子，从小到大成长顺利，并未经历什么创伤或变故，也被父母家人照顾得挺好，但他们就是不开心，就是时常低落到想死。英国诗人托马斯·艾略特在1925年曾创作《空心人》，他把一战后人们普遍出现的空虚、麻木、焦虑等精神状态称为 “空心” 。空心人成为失去灵魂的现代人的象征：人是空心人，头脑里塞满稻草。人的声音完全没有意义，像风吹在干草上。空心病的说法是北京大学副教授徐凯文提出来的，它描述了一种消极的心理现象：像是抑郁症，情绪低落、兴趣减退、快感缺乏。如果到精神科医院，往往会被确诊为抑郁症，但问题是所有的药物都无效。有空心病的人常常有强烈的孤独感和无意义感，他们认为自己不是人，而是工具、物品、傀儡，随时可以被取代，被丢弃，当然也可以消失（自杀）。他们曾经是最乖的孩子，最好的学生，人际关系良好，在意别人的评价和赞美，却有强烈的自杀意念，不知道自己是谁，为什么活下去，活着的价值和意义是什么。曾有人做过一个统计，北大一年级的新生中（包括本科生和研究生）：有 30.4% 的学生厌恶学习，有 40.4% 的学生认为人生没有意义，只是按照别人的逻辑活下去而已。一位高考状元在自杀未遂后说：学习好工作好是基本的要求，如果学习好，工作不够好，我就活不下去。但也不是学习好、工作好我就开心了，我不知道为什么要活着，我总是对自己不满意，总想各方面做得更好，这样的人生似乎没有尽头。还有人说：我感觉自己在一个四分五裂的小岛上，不知道自己在干什么，要得到什么样的东西，时常感觉到恐惧。曾有一位被诊断为抑郁症（症状像空心病）的来访者在做了很久的咨询后，有一天告诉我，她终于能照镜子了，看到镜子里自己的脸，她大哭了一场。此前30多年的人生里，她一直觉得自己没有心，整个人都是破碎的，“碎成一片一片，散落在地上”。她说咨询让她把碎掉的自己一点一点粘贴起来，重新拼凑成一个人。本文经授权转载自王玺心理空间（ID：wangxixinli），作者：王玺，北京资深心理师（从业13年），发表作品百万字，曾获北京市好新闻一等奖，曾任天津电视台《我是当事人》栏目嘉宾专家，著有《路在脚下延伸》、《当人生艰难时刻来临》。
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