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近知天命之年，慢慢开始被“养生”的话题所渗透。 同龄人常挂在嘴边的话题是：“心态要好”、“身体保养好”，就像30岁女人话题离不开孩子一样。 没错，这确实是养生的至理名言。 但总说心态好，为啥做不到？该争的利益、该生的气、该上的火，一样没落下。 为什么？ 因为内心是空虚的。 因为空虚，就会左右摇摆，就要总受外界影响。遇到具体的事情，就看不准、抓不住、放不下。 有人说：要身体好，不能太胖，要减肥。你说：对。 有人说：这个岁数了，嘴要壮，吃好才能身体好。你说：没错。 你想摆平一件事，张三说：宰相肚里能撑船，忍了吧。你说：是。 李四说：有仇不报非君子，给他点厉害看看。你说：也对。 遇到点麻烦，王五说：明人不做暗事，要光明磊落。你说：好。 赵六说：兵不厌诈，想成事就得用技俩。你说：确实。 有个职位摆在面前，有人说：人往高处走，要争。 有人说：无官一身轻，这个岁数还争啥。你举棋不定，焦虑难眠。 这个时候的好心态，它在哪里呢？ 心态好不是一味地看淡，盲目地知足，它是长期学习、修炼的结果。 内心要足够富有，富有得别人给几句好话拉不走你；浮夸的东西诱惑不了你；困苦的东西打不倒你。 你要看很多书，你要想明白很多道理，你要有清晰而坚定的价值观。自己的人生，什么是最重要的，你要追求什么。 有了正确的价值观，就会有好心态。 当你再回到具体事情中去的时候，对于重要的东西，你就能看得准，抓得住；对于不重要的东西，你就会看得开，放得下。 在别人看来，你还是你，还是过普通日子，还是做具体的事情，但心态不一样了，境界也不一样了。 你会自然拒绝那些背离你价值观的东西，活得积极又洒脱。 好心态是一种能力。 共勉。  |
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