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郭先生今年40岁，没有抽烟喝酒的习惯，但是却偏爱红烧肉。现在的生活条件好了，郭先生几乎顿顿不离肉。体重也逐渐再创新高，今年体重已经飙升到180斤。年初体检的时候，被确诊为高血脂。
医生也提醒他，身体要紧，平时要多注意饮食。但是，郭先生觉得自己身体没有异常，并不放在心上，继续保持以前的饮食习惯。但就在某天和同学聚会时，晕倒在饭店。最后经过医生全力抢救，郭先生才逐渐清醒过来。
随后，医生也告诉郭先生和家属：郭先生这次是急性脑梗塞，也算是从鬼门关抢回一条生命，以后饮食可得多加注意。一定要少吃红烧肉这种高糖、高油脂的食物，以免损伤血管，引发脑梗。 因为，红烧肉中的糖分和脂肪含量进入身体会堆积在血管内壁，影响到血液正常的循环。久而久之，形成血栓堵塞在血管中，造成脑部供血不足，导致脑梗发生。也提醒大家，可别因为嘴馋，害了自己啊。
医生提醒：还有这2种食物，也是血栓的“加速器”，少碰 1.烧烤 孙先生平时也很爱吃烧烤，想必烧烤也是大家心中最爱的食物之一吧，尤其是在夏季，吃上一口烧烤，可谓是香味十足回味无穷。但是烧烤却也是伤害大家的“凶手”，因为烧烤属于是高盐、高脂肪、高胆固醇的食物。
在烤制的时候，会加入大量的调味料来丰富口感；其次，烧烤经过熏烤，会产生一种致癌物——苯并芘。这些物质都能加速血管病变以及增强血栓形成的速度，使血液循环阻力变大，增加脑梗的风险。 2.动物内脏 据悉，孙先生也是动物内脏的狂热爱好者，猪肝、猪大肠、鸡心等，无论哪种做法都很讨人喜欢。但是，大家都知道，动物内脏非常的不健康，因为胆固醇含量非常高，会给血液循环带来影响。
胆固醇物质同样也能损伤到血管，可以加大血管的压力，长期沉积在血管内壁上，最后形成斑块等物质。斑块越积越多，很容易脱落堵塞血管，诱发脑梗等心脑血管疾病。 脑梗“害怕”1物，不是冬瓜，饭后来一口，血管健康人长寿 冬瓜具有一定的利尿、排毒、消肿的作用，经常吃也能帮助降低体内脂肪含量和动脉粥样硬化的风险。但是，若想单靠冬瓜的力量来降血脂预防脑梗，那是远远不够的，还是建议大家选择一种健康高效的方式。
众所周知，若想预防脑梗，最重要的就是要降低血脂，疏通血管。不如试试普贝双舒这类营养元素，它是专门为高血脂患者研发的，是一种科学健康的复合型营养素，能起到预防脑梗的作用。 普贝双舒中的天贝激酶可以提高血管的柔韧度，降低血液循环的阻力； 多肽可以降低血液中的脂肪、甘油三酯以及胆固醇含量，帮助疏通血管； 类黄酮物质可以减弱血液吸收脂类物质的速度，降低食物带给血管的损伤； 葛根素可以防止血栓和斑块形成，防止血管出现动脉粥样，由内而外净化血管。 建议高血脂患者和脑梗患者，每天在饭后咀嚼2粒普贝双舒，这样可以起到降低血脂，预防脑梗或者是脑梗复发的几率。
另外，一定要多加注意饮食，科学饮食讲究营养合理的搭配，一日三餐蛋白质、膳食纤维、粗纤维、碳水化合物以及维生素都要有，这样才能保证营养全面， 还要选择一种清淡的烹饪方式，比如说：清炒、清蒸、水煮，保留食物原有的营养，这样才能使血管工作环境干净通透。
小贴士：当你患有高血脂，还不注意平时的饮食和生活习惯时，只会加速脑梗的到来，还希望大家为了身体健康，养护好血管，这样才能健康长寿。 |
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