【原】麦肯锡精英的思考修炼法 | 好书热读22

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大家好，我是Mien。

今天跟大家分享的是好书热读计划的第22本和第23本书，分别是零秒思考和零秒工作，它们都来自麦肯锡韩国分公司创始人、日本咨询大师赤羽雄二，本文内容为《零秒思考：像麦肯锡精英一样思考》这本书的读书笔记，建议先看本文，在看《零秒工作》的读书笔记。

所谓的零秒思考，就是运用A4纸整理思维碎片，集中1分钟时间将脑海中浮现出的问题及针对这个问题的答案快速写下来，每天写10张并在当天整理完成。

作者认为，这种方法可以让我们调整内心，最基本的深入思考能力得到锻炼，最终让我们逐渐接近“零秒思考”这一终极境界。如此一来，我们便可以随心所欲地控制自己的内心，压力、不安以及恐惧也会有所减轻，生活态度也会变得积极乐观。

  好书热读022

【书名】零秒思考

【作者】赤羽雄二

【豆瓣评分】7.4

【个人评分】7.0（理论需要知道，书非必须）

【幕布链接】https:///doc/cvVL6Qvaqw

【评价小结】真言一句话，假传万卷书。零秒思考的方法本身非常简单，一篇文章绰绰有余。但这个方法十分值得推荐，强烈建议实践一下。

我们说一个人聪明、工作能力强，很多时候其实是因为这个人的语言感觉敏锐，良好的沟通能力展现了其闪光之处。但本质来讲，语言和执行能力是思考的结果，有些人思维活跃头脑清晰，三言两语就能把问题讲述清楚，而听有些人讲话，你总需要听上几个回合，再三确认才能知道对方真正的意思。聪明的人一定是会思考的人。

零秒思考术的方法并不复杂，甚至可以说非常简单。在此分享一下在原本方法基础上的进一步拓展延伸的方法。

1.深入挖掘笔记：根据已经写好的笔记,将每一页那 4 至 6 行正文分别作为标题,再写个 4 至 6 页的笔记。

2.多角度写一个标题。对于特别重要的主题，可以多角度反复来写，甚至可以延长时间。

3.标题的拓展，与副标题左右对照。举一些常用的对照例子：

• “现在的问题”和“对策”
• “现象、症状”和“本质的问题”
• “追赶其他竞争公司”和“本公司的努力”
• “强项”和“弱项”
• “第一方案”和“第二方案”
• “总公司的努力”和“事业部的努力”
• “上司的职责”和“下属的职责”