气血不足危害大，三个脏器最关键，教你三招，让你活力充沛

中医上讲：气行则血行、气止则血止、气滞则血瘀、气温则血滑、气寒则血凝。气可以推动血液运行，血可运载气，气血是相互滋生的。而气血不足的现象，在生活中又很常见，特别是女性，气血不足的话，外表看上去就会比较的憔悴，而且 气血不足的人，还有一个共性特点就是怕冷。因为气血虚则寒，气血实则热。

所以在中医上就有这么一个观点，一怕冷就属于受寒，那么寒气大就会出现湿，湿多了会形成痰，痰多了会形成瘀，瘀大会形成堵，堵大了就是结节，结节大了就是瘤子，都是一个过程一个过程的。所以病它是一点点来的。

怕冷

所以就说气血不足的人，就容易生寒，寒生湿，湿生痰，痰生瘀、瘀生堵、堵成结节，结节成为瘤子。

我们大家一定要引起足够的重视，怎么办呢？接下来就结合主要的一些症状表现，来给大家仔细分析一下：

一、气血虚弱

二、气血虚弱+怕冷

但是，关键的点来了，我们生活中，也有很多人是光想着怎么去补气血了？可是，你为什么会气血虚了呢？这个才是我们解决气血亏虚的一个根本。

从中医的角度来讲，会导致气血虚，主要跟三个脏器有关，肝、脾、肾。

一、首先，第一个脏器就是脾

二、气血虚 ：跟肾有关

三、气血虚：跟肝有关

当然，除此之外，还有血瘀也会引起血虚的情况，这样的人，通常舌头伸出来，舌下两条青筋又黑又粗，并且如果是女性，月经通常血块比较多，肚子也特别容易出现胀痛。就是全身疼，有的是胳膊疼，有的是肩膀疼，还有的是乳房胀痛，小肚子胀疼，对于这种情况，我们就需要去通一下。怎么通？

如果这个气血瘀至于下焦，出现这种腹腔的一些肿块，我们常用的像桂枝茯苓丸，那如果 全身的气血瘀堵，血府逐淤丸，效果会很好，并且应用非常广泛，大家可以做个参考。

那么，气血不足，今天就给大家整理分享这么多，你会调理了吗？如果辩证不清，可以先留言，感谢大家的支持和关注。