肩颈锁心肺，春分时节应常疏通身体的这个堵塞点（附视频）

今天带大家练习的是：拿捏返魂锁，返魂锁这个部位春分后应经常拿捏，其余时间季节也可。

张老师：身体的阴阳平衡是一个动态的过程，其主要动力来自于肝，而肝最怕瘀堵。我们可以做解返魂锁来疏通气血。

在这个时代，颈肩锁心肺的返魂锁（腋下）是最重要的堵塞点。肝主魂，返魂有助肝开锁之力。

左侧锁心右侧锁肺，两侧适当梳理50到100下，对颈椎酸痛，胸闷缓解效果明显。微微汗出为度，孕期、经期可以做。

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